책소개
하나님의 음성에 귀기우리라!
'NAㆍDA 영성' 시리즈, 제2권 『행복한 영성수련』. 17년간의 수도생활 등을 중심으로 누구나 자유롭게 행복한 영성을 실현할 수 있는 길을 모색해온 저자가, 그동안 영성에 대해 저술해온 글을 엮은 것이다. 특히 편집인으로 참여한 영성지 〈NAㆍDA〉에 수록해온 글을 중점적으로 담고 있다.
이 책은 바쁘고 복잡한 세상을 살아가느라 하나님의 음성을 제대로 듣지 못해온 우리를 위해 저술된 것이다. 영성훈련을 통해 하나님의 음성에 귀 기울이는 방법을 배워 그분으로 우리 마음을 가득 채울 수 있도록 인도한다.
목차
첫째 마당 기도의 길
외면 훈련
삶의 우선순위, 기도 시간 만들기
분주함에서 자유하라 / 기도는 삶의 줄기 / 새김과 적용
외적 침묵 배우기
침묵은 기도의 기초 / 침묵 속에서 말씀하시는 하나님 / 익숙한 소음을 벗어라 / 새김과 적용
집중을 돕는 단숨의 기도
단숨의 기도 / 새김과 적용
내면 훈련
고독과 이탈의 의미 배우기
고독은 외로움이 아님 / 고독 속에서 우리를 우리 되게 하시는 하나님을 의존함
고통 중에 때를 기다림 / 고독은 욕망에서 자유케 함 / 새김과 적용
기도
감사기도 / 회개기도 / 간구의 기도 / 중보기도 / 묵상기도 / 무언의 기도 / 새김과 적용
둘째 마당 렉시오 디비나
비움
본문 읽기
묵상
응답
사랑의기도
셋째 마당 마음 알아차리기
기억을 정화하기
양심을 성찰하기
무의식을 성찰하기
마음노트 기록하기
넷째 마당 Up & Down
Up
감사하기 / 감정 승화시키기 / 사랑 에너지 모으기 / 경청하며 반사하기 /
가까이 보고 멀리 보기 / 약자의 편에 서기
Down
걱정 털어버리기
일곱가지 Down 수행서
쇼핑 Down / 텔레비전 Down / 핸드폰 Down / 신용카드 Down /
자가용 Down / 인스턴트 식품 Down / 사치품 Down
다섯째 마당 십자가 묵상
십자가의 길
소명의 길
여섯째 마당 영 임재기도
말씀을 중심으로
매일 아침에
