공복혈당 수치, 당뇨약 없이 낮추는 3가지 방법
- 저자
- 당봄한의원 의료진
- 출판사
- 우노헬스케어
- 출판일
- 2021-09-27
- 등록일
- 2022-10-24
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 3MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
대한당뇨병학회가 지난해 발표한 당뇨병 팩트시트에 따르면 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명은 공복혈당장애라고 합니다. 30대 이상 성인이라면 내 주변에서 나를 포함해 4명 중 1명이 공복혈당장애인 것이죠. 정말 많은 숫자입니다.
그런데 앞으로는 공복혈당이 갈수록 더 많아질 것 같습니다. 특히 향후 판매될 갤럭시(스마트) 워치에 혈당 체크를 해주는 기능이 있을 거라고 하는데요. 당뇨와 관련이 없을 거라 생각했던 사람들조차도 갤럭시(스마트) 워치를 통해 혈당이 살짝 높다는 것을 인지하고, 특히 그 중에서도 공복혈당이 약간 높다는 것을 인지하고, 공복혈당을 관리하고자 더욱 노력하게 될 거라 생각합니다.
“공복혈당이 높다는 건 향후 당뇨병으로 진행할 확률이 5배가량 높은 상태”라고 하는데요. 공복혈당이 있으면 당뇨로 진행이 되기까지 2개월이 걸릴지, 2년이 걸릴지, 20년이 걸릴지 그 기간이 사람마다 다를 뿐 공복혈당을 완벽하게 잡지 못하면 언젠간 당뇨로 이행될 것이라는 사실은 명백해 보입니다.
공복혈당, 별거 아니라고 생각하면 별거 아니지만 사실 대사증후군이 오려고 하는 첫 관문이라고 생각하면 공복혈당을 대하는 마음가짐이 달라집니다. 공복혈당을 확실하게 잡아야 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증), 비만 등 그다음 문제로 진행되는 것을 막을 수 있기 때문이지요.
공복혈당, 생활습관 교정만으로 잡히면 그걸로 됩니다. 하지만 잡히지 않는다면, 그때부터는 다른 도음이 필요합니다. 그런 면에서 당뇨약을 처방받기 전인 공복혈당 상태에서는 한약 치료가 오히려 효율적이고 효과적일 수 있다고 봅니다. 한약 치료가 하나의 대안이 될 수 있다는 뜻인데요. 몸의 치료 회복이 빠른 시기이기 때문입니다.
어느 때보다 치료 효과가 좋은 공복혈당장애 단계의 치료를 놓치지 마세요. 너무 과잉 대응할 필요도, 그렇다고 너무 방심할 수도 없습니다. 다만 공복혈당 정도는 이겨낼 수 있다는 자신감과 실제 극복해 나가는 실천력만 있으면 됩니다.
공복혈당장애라는 진단을 받아 걱정이 많아졌을 당신이 이 책을 통해 공복혈당에 대해 자세히 이해하고, 극복할 수 있는 자신감과 방법을 찾았으면 좋겠습니다. 당신의 공복혈당장애 극복을 당봄한의원이 함께 응원하겠습니다.
