책소개
이 프로그램의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요.
이제 우리는 어디를 가든지 미디어와 함께하는 생활 속에 있습니다. 미디어가 우리의 삶의 질을 높이는데 사용되도록 하는 것은, 다름 아닌 미디어를 사용하는 우리 모두의 선택에 달려있습니다. 이 시대를 살아가는 모든 사회 구성원들은 복잡한 사회 환경에서도, 모두 건강하고 안전하게 잘 살아야 하는 귀한 사람입니다. 당신의 안전 운행을 돕는 구체적인 미디어 생활 실천 방법이 담긴 이 프로그램이, 자신과 타인을 돕는 안전한 삶에 도움이 되었으면 합니다.
먼저 누구보다 반듯하고 좋은 운전 습관을 가진 당신께서, 자동차 주행 중에 미디어 사용 방법을 과감하게 바꾸어 주십시오. 주변에 가까운 사람들이 더욱 안전한 좋은 방향으로 변화를 일으키도록 이끌어 주십시오. 참 좋은 당신께서는 따뜻한 마음을 가지고 더욱 행복하고 풍요로운 삶을 살게 될 것입니다. 우리 모두에게, 정신적, 신체적으로 건강하고 마음 평화로운 복된 날들이 이어지기를 간절히 기원하며 이 프로그램을 바칩니다.
목차
1장 안전 운행을 위한 미디어 생활 실천법 (1)
가장 중요한 것은...11
사람이 답이지요....12
자동차와 미디어...13
발의 확장...14
덜 움직이는 사람들...15
안전한 운행을 말하려 할 때...16
앉아서 지내는 시간...17
다리를 튼튼하게...18
자동차 타야 한다면?...19
내가 자동차 광고를 한다면...20
당신이 자동차 광고를 한다면?...21
자동차 출발 전 미디어 생활 (1)...22
잘 할 수 있는 당신...23
자동차 출발 전 미디어 생활 (2)...24
자동차 출발 전 미디어 생활 (3)...25
2장 안전 운행을 위한 미디어 생활 실천법 (2)
안전 운행과 전화 통화...27
안전 운행과 문자 메시지...28
안전 운행과 전광판...29
안전 운행과 동영상...30
안전 운행과 음악...31
안전 운행과 SNS...32
안전 운행과 멀티태스킹...33
안전 운행과 감정조절...34
안정 운행과 음주...35
안전 운행과 게임...36
안전 운향과 흡연...37
안전 운행과 과식...38
안전 운행과 걱정...39
안전 운행과 소리...40
안전 운행과 잡담...41
3장 안전 운행을 위한 미디어 생활 실천법
안전 운행과 미디어 콘텐츠(1)...43
안전 운행과 미디어 콘텐츠(2)...44
안전 운행과 유리창...45
안전 운행과 논쟁...46
안전 운행과 졸음...47
안전 운행과 디지털비즈니스...48
안전 운행과 인생의 단순화...49
안전 운행과 첨단 정보 기술...50
안전 운행과 DMB...51
안전 운행과 내비게이션...52
안전 운행과 무선 인터넷...53
안전 운행과 교통 정보 다운로드...54
안전 운행과 인생의 기술...55
안전 운행과 희망찬 당신...56
안전 운행과 행복한 소통...57
4장 안전 운행을 위한 미디어 생활 실천법(4)
안전 운행과 마음 다스리기...59
안전 운행과 긍정 심리...60
안전 운행과 명상...61
안전 운행과 맨손 체조...62
안전 운행과 휴식...63
안전 운행과 양보...64
안전 운행과 책임감...65
안전 운행과 소중한 가족...66
안전 운행과 공감능력...67
안전 운행과 리더십...68
안전 운행과 자기조절력...69
안전 운행과 캠페인 정신...70
안전 운행과 미디어 능력...71
안전 운행과 감사하는 마음...72
안전 운행과 언어습관...73
안전 운행과 스트레스 대처법...74
안전 운행과 배려...75
