Ã¥¼Ò°³
³ª¸¦ À§ÇØ ÀÏÇϰí,
´õ ³ªÀº »îÀ» »ì¾Æ°¡±â À§ÇÑ ÁöÇý
¡®HOW TO LIVE & WORK¡¯ ½Ã¸®Áî´Â, ¡®Á÷Àå¿¡¼ ¾î¶»°Ô Àΰ£ÀûÀ¸·Î ÀÏÇÒ ¼ö Àִ°¡¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î, ¼¼°èÀûÀÎ ºñÁî´Ï½º Àü¹®Áö ¡¸ÇϹöµåºñÁî´Ï½º¸®ºä(HarvardBusiness Review)¡¹¿¡ ½Ç¸° Àαâ Ä®·³À» ¿«Àº °ÍÀ¸·Î, ´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ, ¾Ù·± ·©¾î, ·Î¹öÆ® Ä¡¾Ëµð´Ï µîÀÇ ½É¸®ÇÐ ¼®ÇеéÀÌ ÀúÀÚ·Î Âü¿©Çß´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤ÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸®ÀÇ ¾÷¹«¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â °ËÁõµÈ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ, ȸ»ç »ýȰÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È °¨Á¤Áö´ÉÀ» ³ôÀ̰í, Àΰ£°ü°è¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ý µî ½ÇÁúÀûÀÎ Á¶¾ðµéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. 1±Ç <¸¶À½Ã¬±è>, 2±Ç <°ø°¨>, 3±Ç <Çູ>, 4±Ç <ȸº¹Åº·Â¼º>, 5±Ç <ÁøÁ¤¼º ¸®´õ½Ê> 6±Ç <¿µÇâ·Â°ú ¼³µæ> µî ÃÑ 6±ÇÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
2±Ç <°ø°¨>Àº °¡½¿À¸·Î ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â ¹ý, Áï ŸÀÎÀÇ ¸»À» °æÃ»Çϰí, ŸÀÎÀÇ °¨Á¤°ú ÀÔÀåÀ» ÀÌÇØÇϸç, ŸÀÎÀÇ °íÅë¿¡ ¼Õ ³»¹Ì´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ À̾߱â´Ù. »ç¶û°ú ¿ë¼ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´ëº¯ÇÏ´Â ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶¿Í °¨Á¤Áö´É(emotional intelligence, ÀڽŰú ŸÀÎÀÇ °¨Á¤À» ÀÌÇØ?¼ö¿ëÇϰí ÀڱⰨÁ¤À» Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·Â) Á¦Ã¢ÀÚÀÎ ´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ°úÀÇ ´ë´ãÀ» ºñ·ÔÇØ, ¿¡¸¶ ¼¼ÆÈ¶ó, Àè Á¨°Å µî ¼¼°èÀûÀÎ ¼®ÇеéÀÌ ¸»ÇÏ´Â °ø°¨ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ Àϰú »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¹ýÀ» ½Ç¾ú´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Á÷Àå¿¡¼ ÇÏ·ç Áß °¡Àå ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³»°í, ±× ½Ã°£µéÀº ÀÏ»óÀÇ ÇູÀ» °áÁ¤Áþ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù. ´ëÇϱ⠾î·Á¿î »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÀÏÇϸ鼵µ ³» ¸¶À½À» ÁöŰ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð°ú Á÷Àå¿¡¼ Á¤¼Àû ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÇ Àǹ̸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀÌ ½Ã¸®Á ÅëÇØ, ¿ì¸®´Â Àΰ£´ä°Ô ÀÏÇϰí, Áö±Ýº¸´Ù ´õ ³ªÀº »îÀ» »ì±â À§ÇÑ Çö¸íÇÑ ´äÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : ´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ ¿Ü
ÀúÀÚ ´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ(Daniel Goleman)
½É¸®ÇÐÀÚ, °¨Á¤Áö´É¿¬±¸ ÄÁ¼Ò½Ã¾ö ȸÀå
ÀúÀÚ ¿¡¸¶ ¼¼ÆÈ¶ó(Emma Seppala)
½ºÅÄÆÛµå´ëÇб³ ½É¸®Çаú ±³¼ö, ¿¬¹Î°ú ÀÌŸ½É ¿¬±¸ ¹× ±³À° ¼¾ÅÍ ¼ÒÀå
ÀúÀÚ Àè Á¨°Å(Emma Seppala), Á¶ÁöÇÁ Æ÷Å©¸Õ(Joseph Folkman)
Á¨°Å Æ÷Å©¸Õ ¸®´õ½Ê °³¹ß ÄÁ¼³ÆÃ °øµ¿ ´ëÇ¥
ÀúÀÚ ¾Ö´Ï ¸ÆÅ°(Annie McKee)
Ææ½Ã¿¤¿À °æ¿µÀÚ ¹Ú»ç°úÁ¤ Ã¥ÀÓÀÚ, ÅÚ·¹¿À½º ¸®´õ½Ê¿¬±¸¼Ò ¼³¸³ÀÚ
ÀúÀÚ ·¹ÀÌö ·çź(Rachel Ruttan)
³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇб³ ÄÌ·Î±× °æ¿µ´ëÇпø ¹Ú»ç°úÁ¤»ý
ÀúÀÚ ¸Þ¸®ÇåÅÍ ¸Æµµ³Î(Mary-Hunter McDonnell)
Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³ ¿Íư ½ºÄð Á¶±³¼ö
ÀúÀÚ ·Î¶õ ³ëµå±×·»(Loran Nordgren)
³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇб³ ÄÌ·Î±× °æ¿µ´ëÇпø ÀλçÁ¶Á÷°ú ºÎ±³¼ö
ÀúÀÚ ·ç ¼Ö·Î¸ó(Lou Solomon)
Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ÀÚ¹® ȸ»ç ÀÎÅÍ·¢Æ® ´ëÇ¥ÀÌ»ç
ÀúÀÚ Á¸ ÄÝÄÚ(Jon Kolko)
±³À° ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î ±â¾÷ ºí·¢º¸µå µðÀÚÀÎ ºÎ¹® ºÎ»çÀå
ÀúÀÚ ¸á¸®»ç ·ç¹Ý(Melissa Luu-Van)
ÆäÀ̽ººÏ »óǰ Àü·« ¸Å´ÏÀú
ÀúÀÚ ¾Ö´ý ¿þÀÌÃ÷(Adam Waytz)
³ë½º¿þ½ºÅÏ´ëÇб³ ÄÌ·Î±× °æ¿µ´ëÇпø ÀλçÁ¶Á÷°ú ºÎ±³¼ö
ÀúÀÚ ¾Èµå·¹¾Æ ¿À¹Ý½º(Andrea Ovans)
¡¸ÇϹöµåºñÁî´Ï½º¸®ºä¡¹ Àü ¼ö¼® ÆíÁýÀå
¿ªÀÚ : ¹ÎÁöÇö
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ¿µ¾î¿µ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¹Ì±¹À¸·Î °Ç³Ê°¡ ´º¿åÁÖ¸³´ëÇб³¿¡¼ ±³À°ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ´º¿å¿¡ »ì¸é¼, ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ÃâÆÇ ±âȹÀÚ ¹× Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º¹è¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ö¶ó¡» ¡º¼¼°èÀÇ ½ÅÈ¡» ¡º¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ´À¸° Ã¥¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
1 °ø°¨À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
±×¸®°í ¿Ö ±×°ÍÀÌ Áß¿äÇѰ¡
- ´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ
2 °ø°¨ÀÌ ¾ö°ÝÇÔº¸´Ù ´õ È¿°úÀûÀÎ °æ¿µÀü·«ÀÎ ÀÌÀ¯
ºÐ³ë·Î ´ëÀÀÇϸé Ãæ¼º½É°ú ½Å·Ú¸¦ ÀҴ´Ù
- ¿¡¸¶ ¼¼ÆÈ¶ó
3 ŸÀÎÀÇ ¸»À» °æÃ»ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡
´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ °¨Á¤À» ÀÌÇØÇÑ´Ù
- Àè Á¨°Å, Á¶ÁöÇÁ Æ÷Å©¸Õ
4 °ø°¨Àº ȸÀǸ¦ ¼º°øÀ¸·Î À̲ô´Â ¿¼è´Ù
±×·ì ³» °¥µîÀ» ÆÄ¾ÇÇÑ´Ù
- ¾Ö´Ï ¸ÆÅ°
5 °ú°ÅÀÇ °æÇèÀÌ °ø°¨À» ¹æÇØÇÑ´Ù
³ªÀÇ ¼º°ø»ç·Ê¸¦ »ó´ë¹æ¿¡°Ô °¿äÇÏÁö ¸¶¶ó
- ·¹ÀÌö ·çź, ¸Þ¸®ÇåÅÍ ¸Æµµ³Î, ·Î¶õ ³ëµå±×·»
6 ±Ç·ÂÀ» ¾òÀ¸¸é °ø°¨·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù
°â¼ÕÇÔÀ» ÀÒÁö ¾Ê±â À§ÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ
Çǵå¹éÀ» ±¸Ç϶ó
- ·ç ¼Ö·Î¸ó
7 °ø°¨À» ¾ò´Â Á¦Ç°À» µðÀÚÀÎÇÏ
»ç¶÷À» Áß½ÃÇÑ´Ù
- Á¸ ÄÝÄÚ
8 ÆäÀ̽ººÏÀº »ç¿ëÀÚÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¾ÈÀüÇϰÔ
º¸È£Çϱâ À§ÇØ °ø°¨À» ¾î¶»°Ô Ȱ¿ëÇϴ°¡?
º¸È£ ´ë»ó¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¸ÕÀú´Ù
- ¸á¸®»ç ·ç¹Ý
9 °ø°¨ÀÇ ÇѰè
½É½ÅÀ» ¼ÒÁø½ÃŲ´Ù
- ¾Ö´ý ¿þÀÌÃ÷
10 ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â °¨Á¤Áö´É¿¡ ´ëÇØ
´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ °¡¸£Ä§À» ÁÖ¾úÀ»±î
´ë´Ï¾ó °ñ¸Õ°úÀÇ ÀÎÅͺä
- ¾Èµå·¹¾Æ ¿À¹Ý½º
ÁÖ¼®