경운대학교 전자책도서관

책소개

"건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’ 시리즈의 네 번째 책이 출간됐다. 인생백세 시리즈는 대한민국 최고의 의학 지식을 엄선하여 백세시대를 위한 가장 실용적인 건강교양 콘텐츠를 제공한다. 온라인 강연 · 유튜브 · 팟캐스트를 통해 최고의 지식 콘텐츠를 일상 곳곳에서 만나볼 수 있는 지식교양 브랜드 ‘인생명강’ 시리즈의 패밀리 브랜드이다.
신경성 증상은 우리 몸 곳곳에 통증을 유발한다. 두통부터 위통, 홍조, 섬유근육통까지 그 종류는 수십 가지에 이른다. 『아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게』는 이러한 신경성 증상의 원인을 ‘자율신경실조증’이라고 진단하며 치료 방법을 모색한다. 신경외과전문의로서 자율신경을 집중적으로 연구하고 치료해온 오민철 원장이 집필을 맡았다. 스트레스로 인해 몸이 망가지고 있다면, 몸의 불편을 넘어 심리적 문제에도 적신호를 느끼고 있다면, 이 책에서 답을 찾을 수 있을 것이다."

저자소개

"신경외과 전문의. 연세대학교 신촌세브란스 병원에서 인턴 및 신경외과 전공의 수료 후 신경외과 임상연구조교수로 근무하였으며, 현재 오상신경외과 대표원장을 맡고 있다. 척추, 통증, 두통 등 일반적인 신경외과 증상뿐 아니라 스트레스로 인한 자율신경계 질환을 주로 진료하고 있다. 또한 난치성 신경계 질환에 있어 줄기세포 치료를 접목하는 진료에 집중하고 있다. 유튜브 채널 〈오상신경외과의원〉에서 이와 같은 내용을 쉽고 실용적으로 전하며 환자들과 소통을 이어가고 있다.
자율신경계 질환은 만성피로, 불면, 소화장애, 공황 증상과 같은 현대인의 스트레스성 질환과 밀접하게 연관되어 있다. 『아무 이상 없다는데 계속 아픈 당신에게』에서는 이렇게 불특정하게 나타나는 각종 증상의 원인을 ‘자율신경실조증’으로 진단하고 적합한 회복 솔루션을 제안한다. 그저 예민한 성격과 스트레스로만 치부되던 신경성 질환은 자율신경을 제대로 이해할 때 정확히 치료될 수 있을 것이다.
유튜브 오상신경외과의원"

"목차
들어가는 글: 성격이 아니라 신경이 문제입니다
1부 신경질 난 신경
1장 내 몸의 보이지 않는 손, 자율신경계
스트레스와 자율신경의 연결고리
이유 없이 아프다? 자율신경실조증의 모든 것
2장 머리가 답답할 때
머리에 안개가 낀 것처럼 답답해요
만성피로가 일상이에요
잠들기가 너무 힘들어요
피곤해서 에너지드링크를 마시면 더 피곤해져요
귀에 문제가 없다는데 이명으로 고생하고 있어요
3장 세상의 모든 통증 백과
두통이 심해서 현기증까지 느껴요
두통이 일정한 주기로 반복돼요
왜 한쪽 머리만 아플까요?
눈이 너무 뻐근해요
2부 감정에도 홍조가 있다
1장 툭하면 가슴이 널뛰는 당신에게
툭하면 놀라고 가슴이 두근거려요
가슴이 답답하고 숨 쉬기 힘들어요
공황장애도 자율신경실조증인가요?
2장 얼굴이 빨개지는 것도 병
얼굴이 화끈거려서 괴로워요
척추 수술 후 홍조가 심해졌습니다
식은땀이 멈추지를 않아요
3부 몸과 마음이 예민한 사람들의 신경
1장 속이 문제인 줄 알았습니다
장이 예민해서 우울증까지 생겼어요
속이 더부룩하고 어지러워요
소화불량을 달고 살아요
2장 만져지지 않는 통증의 정체
양팔이 감전된 것처럼 아파요
대상포진 후 통증이 지속돼요
날씨가 추워지면 몸이 아파요
전신이 아픈데 병원에서는 문제가 없대요
두통과 현기증이 거북목 때문인가요?
자세와 피부 트러블이 관련 있나요?
3장 자율신경은 어디에나 있다
면역 시스템이 무너질 때 일어나는 반란
파킨슨병의 경고
탈모도 신경이 문제다
혀가 타들어가는 것 같아요
신경안정제를 언제까지 먹어야 할까요?
부록
자율신경의 회복: 자가 관리와 병행하면 좋은 병원 치료
몸도 배터리처럼 충전이 필요하다
약 없이 자율신경 다스리는 법
신경에 잠시 쉼을 주는 주사 치료
뇌를 자극하는 TMS 치료
향기로 다스리는 아로마 치료
내 몸 안의 불로초, 줄기세포
나가는 글"