책소개

《마음의 지배자, 뇌 vs 심장: 마음의 해부학, 뇌와 심장의 역할 이해》는 우리 마음의 복잡한 댄스를 살펴보며 뇌와 심장의 역할을 통해 자아의 이해와 개발을 탐구하는 책입니다.

첫 장에서는 뇌와 심장의 미스터리를 풀어나가는 여정이 시작됩니다. 인체의 강력한 팀워크를 이루는 뇌와 심장의 상호작용, 그리고 감정, 생각, 행동의 결합이 어떻게 이루어지는지를 알아봅니다. 이를 통해 마음의 해부학을 이해하고 뇌와 심장의 역할을 파고들어갑니다.

둘째 장에서는 뇌와 심장의 역할이 인간 행동의 주도권을 놓고 어떻게 경쟁하고 있는지를 살펴봅니다. 뇌는 생각과 결정의 중심, 심장은 감정과 패션의 중심이지만, 뇌와 심장은 행동에 대해 중요한 균형을 이루며 공존합니다.

세 번째 장에서는 뇌와 심장의 갈등을 이해합니다. 이성과 감성의 대립, 의사결정의 이중성을 살펴보며, 뇌와 심장이 서로 교차하는 지점에서 어떻게 갈등을 해결하는지를 탐구합니다.

네 번째 장에서는 뇌와 심장의 관계를 통해 감정의 과학을 알아봅니다. 뇌와 심장이 감정의 발생과 표현, 그리고 감정의 관리에 어떤 영향을 미치는지를 과학적인 관점으로 탐구합니다.

다섯 번째 장에서는 마음의 힘을 뇌와 심장의 통제로 이해합니다. 행동의 통제와 마음의 지배력, 그리고 통제의 중요성을 살펴봅니다.

여섯 번째 장에서는 마음의 건강과 행복을 뇌와 심장과의 관계를 통해 이해합니다. 행복의 과학, 스트레스와 건강, 그리고 행복과 건강을 위한 지침에 대해 배우게 됩니다.

이렇게 뇌와 심장의 상호작용을 통해 자아의 이해와 개발, 마음의 통찰력과 지배력을 탐구하는 이 책은 독자들에게 마음의 복잡성과 유용한 통찰력을 제공하는 귀중한 안내서가 될 것입니다.

저자소개

목차

제1장: 뇌와 심장의 복잡한 댄스: 마음의 중심을 찾아서
1.1 뇌와 심장의 미스터리: 미해결된 퍼즐
1.2 뇌와 심장: 인체의 강력한 팀워크
1.3 마음과 몸: 감정, 생각, 행동의 결합
1.4 마음의 해부학: 뇌와 심장의 역할 이해
1.5 마음의 지도: 뇌와 심장의 연결성

제2장: 뇌와 심장의 역할: 인간 행동의 주도권
2.1 뇌: 생각과 결정의 중심
2.2 심장: 감정과 패션의 중심
2.3 뇌와 심장의 경쟁: 행동 주도권의 전쟁
2.4 뇌와 심장의 균형: 행동에 대한 중요한 역할
2.5 뇌와 심장: 행동의 조화롭고 공존적 연결

제3장: 뇌와 심장의 갈등: 의사결정의 이중성
3.1 뇌와 심장의 갈등: 이성 vs 감성
3.2 의사결정의 이중성: 뇌와 심장의 역할
3.3 뇌와 심장의 교차로: 갈등의 상호작용
3.4 이중성의 이해: 의사결정의 복잡성
3.5 갈등 해결: 뇌와 심장의 균형 이해

제4장: 뇌와 심장의 관계: 감정의 과학
4.1 뇌와 심장의 관계: 감정의 과학적 이해
4.2 감정의 복잡성: 뇌와 심장의 영향력
4.3 감정의 발생: 뇌와 심장의 상호작용
4.4 감정의 관리: 뇌와 심장의 통제
4.5 감정의 표현: 뇌와 심장의 연결 공감

제5장: 마음의 힘: 뇌와 심장의 통제
5.1 마음의 힘: 뇌와 심장의 영향력 이해
5.2 행동의 통제: 뇌와 심장의 역할
5.3 마음의 지배: 뇌와 심장의 중요성
5.4 마음의 통제: 뇌와 심장의 통합
5.5 마음의 힘: 뇌와 심장의 통제의 중요성

제6장: 뇌와 심장: 마음의 건강과 행복
6.1 마음의 건강: 뇌와 심장의 중요성
6.2 행복의 과학: 뇌와 심장의 영향력
6.3 스트레스와 건강: 뇌와 심장의 역할
6.4 행복의 추구: 뇌와 심장의 가이드라인
6.5 행복과 건강: 뇌와 심장의 영향력 이해

제7장: 마음의 통찰력: 뇌와 심장의 자기 인식
7.1 마음의 통찰력: 뇌와 심장의 중요성 이해
7.2 자기 인식의 힘: 뇌와 심장의 역할
7.3 자아의 이해: 뇌와 심장의 관계
7.4 자기 통제의 기술: 뇌와 심장의 가이드라인
7.5 자아의 이해: 뇌와 심장의 통찰력 활용

제8장: 마음의 진화: 뇌와 심장의 동기 부여
8.1 마음의 진화: 뇌와 심장의 중요성 이해
8.2 동기 부여의 과학: 뇌와 심장의 역할
8.3 동기 부여의 이해: 뇌와 심장의 통찰력 활용
8.4 성장의 기술: 뇌와 심장의 가이드라인
8.5 성장과 동기 부여: 뇌와 심장의 연결성 이해

제9장: 마음의 지배자: 뇌와 심장의 전략
9.1 마음의 지배자: 뇌와 심장의 중요성 이해
9.2 전략적 의사결정: 뇌와 심장의 가이드라인
9.3 전략적 생각: 뇌와 심장의 통찰력 활용
9.4 마음의 지배: 뇌와 심장의 힘 이해
9.5 전략적 성장: 뇌와 심장의 연결성 이해

제10장: 마음의 지배자: 뇌와 심장의 연결성
10.1 마음의 지배자: 뇌와 심장의 중요성 이해
10.2 연결성의 과학: 뇌와 심장의 역할
10.3 연결성의 이해: 뇌와 심장의 통찰력 활용
10.4 연결성의 기술: 뇌와 심장의 가이드라인
10.5 마음의 지배: 뇌와 심장의 연결성 이해

제11장: 마음의 지배자: 뇌와 심장의 해방
11.1 마음의 지배자: 뇌와 심장의 중요성 이해
11.2 해방의 과학: 뇌와 심장의 역할
11.3 해방의 이해: 뇌와 심장의 통찰력 활용
11.4 해방의 기술: 뇌와 심장의 가이드라인
11.5 마음의 지배: 뇌와 심장의 해방 이해

제12장: 마음의 지배자: 뇌와 심장의 미래
12.1 마음의 지배자: 뇌와 심장의 중요성 이해
12.2 미래의 과학: 뇌와 심장의 역할
12.3 미래의 이해: 뇌와 심장의 통찰력 활용
12.4 미래의 기술: 뇌와 심장의 가이드라인
12.5 마음의 지배: 뇌와 심장의 미래 이해