건강해지는 9가지 방법 - 한의사 손영기의 음혈론
이 책은 한의사인 저자가 트위터에 1년 넘게 연재한 내용을 책으로 엮은 것이다. 일반인에게는 쉽지 않은 음혈론대한 내용이 매일 2∼4트윗씩 꾸준히 연재되어 1000트윗으로 마감되었다. 한의원 진료실에만 머물러 있을 뻔했던 음혈론이 수많은 팔로워들의 응원으로 세상에 나온 것이다.
양기와 음혈의 균형이 곧 신체의 건강으로 이어지는데, 음혈론은 현대인의 인체 저울이 음혈은 부족하고 양기는 넘치는 방향으로 기울어진다고 주장한다. 책에서는 어떠한 특성이 인체 저울을 음혈 부족으로 기울게 하는지를 9가지로 설명하고 있다. 『건강해지는 9가지 방법』으로 음혈을 보충하여 건강을 지키는 비법을 배울 수 있을 것이다.
서울 종로에서 손영기한의원을 운영하고 있다.
지은 책으로 〈별난 한의사 손영기의 먹지마 건강법〉 〈나는 풀 먹는 한의사다〉 〈희관 씨의 병든 집〉 〈한의학, 어떻게 공부할 것인가〉가 있다.
001∼080트윗 음혈론 소개: 한의학의 온고지신
081∼100트윗 음혈론 지신 知新 : 현대인의 자화상
101∼137트윗 음혈론 온고 溫故 : 주단계의 자음론
138∼154트윗 첫 번째 방법: 빛 공해 차단하자
155∼180트윗 두 번째 방법: 전자제품 사용 줄이자
181∼238트윗 세 번째 방법: 금연하자
239∼316트윗 네 번째 방법: 매운 음식 멀리하자
317∼460트윗 다섯 번째 방법: 싱겁게 먹자
461∼752트윗 여섯 번째 방법: 카페인 음료 마시지 말자
753∼870트윗 일곱 번째 방법: 성욕 승화시키자
871∼953트윗 여덟 번째 방법: 말 아끼자
954∼990트윗 아홉 번째 방법: 5층 이하에서 거주하자
991∼1000트윗 열 번째 원인: 지구온난화