책소개

special 새해 건강 계획 "꼭 필요한 하나에 올인"
'작심 365일' 건강 실천의 틀을 바꿔라!

드라마 <천일의 약속> 초로성 치매가 궁금하다!
혹시 나도 '수애병'?

은퇴 후 '삼식이 남편' 벗어나는 비법

빚만 잡아도 재테크 성공
연본 스스로 높이는 '빚테크' 비결

똥배 없애려 복부 운동만?
내게 맞는 피트니스 프로그램

저자소개

목차

special 새해 건강 계획 "꼭 필요한 하나에 올인" 
'작심 365일' 건강 실천의 틀을 바꿔라! 

드라마 <천일의 약속> 초로성 치매가 궁금하다! 
혹시 나도 '수애병'? 

은퇴 후 '삼식이 남편' 벗어나는 비법 

빚만 잡아도 재테크 성공 
연본 스스로 높이는 '빚테크' 비결 

똥배 없애려 복부 운동만? 
내게 맞는 피트니스 프로그램