경운대학교 전자책도서관

책소개

인생을 바꾸고 싶다면 목표부터 제대로 설정하라!
인생의 목표를 균형 있게 세우는 게 먼저다!

매년 새해 결심을 하고 이번에는 꼭 지킨다고 다짐하지만, 매번 무너지는 이유는 뭘까
자기계발서를 여러 권 보아도 항상 제자리인 이유는 뭘까
목표를 추상적으로만 생각하고 한순간의 감정으로만 잘 하겠다고 다짐하기 때문이다.

새해 결심을 굳게 하고 다짐을 한다고 해서 인생이 달라지지 않는다. 결심을 구체적이고 명확한 목표로 바꾸고, 이를 실천하는 과정이 필요하다.

이 책 『새해 결심』은 많은 학생을 가르치는 주현식 선생이 목표가 없는 학생들과 목표가 명확한 학생들을 가르치면서 목표의 중요성에 대해 절감해왔다. 학생뿐만 아니라 성인들도 목표가 불분명하게 하루하루를 사는 현실을 보고 왜 목표를 지키지 못하는지에 대해 탐구하였다.

이 책에서 저자는 인생의 목표를 3가지로 분류하고 간결하게 설명하면서 쉽게 이해될 수 있게끔 이야기를 풀어간다. 또한, 사례를 통해 독자가 스스로 생각해보고 목표를 설정하고 지켜갈 수 있게끔 도와준다.

올해, 내 삶의 변화가 필요한 독자라면 간결하게 쓰여 있어 받아들이기 쉽고 실천하기 쉬운 이 책을 정독하기를 권한다. 독자가 이 책을 다 읽고 바로 실천할 수 있도록 쉽게 쓰여 있다.

저자소개

저자 : 주현식
10년 넘게 중, 고등학생들을 가르치는 일을 해오고 있다. 저자는 학생들을 가르치면서 학생들이 목표가 없어 공부하는데 힘들어함을 느끼게 된다. 이후 인생의 목표 설정에 관한 여러 강의와 세미나를 듣고, 학생들에게 목표 설정과 동기부여로 학습 능률을 끌어올리고 있다. 또한, 목표의 부재는 중, 고등학생들만의 문제가 아니라 성인들도 겪고 있음을 알게 되고, 그들이 스스로 목표를 다잡을 수 있도록 돕고 있다.

브라이언 트레이시 피닉스 리더십 수료
크리스토퍼 리더십 수료

Ⅰ. 새해 결심을 지키고 싶은 당신에게
Ⅱ. 새해 계획 어떻게 세우지?
○ 새해 계획 균형 있게 세웠나요?
○ 새해 목표는 3가지로 분류된다.
○ 체력을 길러라
○ 새해에는 모두 부자 되세요
○ 미움 받을 용기
Ⅲ. 건강
○ 무엇을 먹을 것인가
○ 무엇을 먹지 않을 것인가
○ 어떻게 움직일 것인가
Ⅳ. 돈
○ 어떻게 벌까?
○ 어떻게 줄일까?
Ⅴ. 관계
○ 나는 나를 사랑하는가?
○ 나는 타인을 사랑하는가?
Ⅵ. 다른 사람들의 새해 결심 엿보기
Ⅶ. 새해 계획을 어떻게 지킬 수 있을까?
○ 목표 설정에 필요한 4가지
○ 목표를 향해가는 체크리스트
Ⅷ. 에필로그

책소개

저자소개

목차