지금 여기에서 행복해지는 법
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2013-01-29
- 등록일
- 2013-08-19
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 168KB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 분주함이 일상이 되어 버린 우리들이 마음의 안정과 내면의 행복을 가꾸는 자기 소통의 기술을 촉진하는데 있습니다.
분주한 세상에서 일상을 대하는 현대인의 마음은 언젠가부터 알 수 없는 초조와 불안에 시달리기도 합니다. 사람들이 현재의 삶에서 행복을 누리지 못하는 가장 큰 이유 중에 하나는 지금 자신이 있는 곳에서 한 가지 일에 집중하지 못하기 때문입니다. 어디에도 온전하게 집중하지 못하는 가장 큰 요인 중에 하나는, 어디에도 온전하게 집중하지 못하는 것은 마음 정원을 가꾸지 않는 것에 대해 무감각한 상황을 방치했기 때문입니다. 누구나 심리적 안정을 누리며 행복한 삶을 완주하기를 진정으로 원한다면 지금 자신이 있는 곳에서 스스로 마음 평화로운 상태를 만들어야 합니다. 그것은 매우 중요한 자기 소통의 기술입니다.
세상에서 가장 최고의 순간은 바로 지금입니다. 진정한 행복은 흘러간 과거에 있지 않으며 당도하지 않은 미래에 있는 것도 아닙니다. 오늘 행복한 사람이 미래에도 행복한 사람입니다. 왜냐하면 행복은 우리들 마음의 상태이기 때문입니다. 이 프로그램이 불쑥 불쑥 솟아오르는 부정적인 생각의 고리를 끊고 자신과 새롭게 소통하는 능력을 가꾸는데 도움이 되었으면 합니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께 하기를 간절히 기원합니다.
