중년을 나를 되찾는 감성치유 프로그램
- 저자
- 나경애
- 출판사
- 한국미디어학교
- 출판일
- 2012-10-23
- 등록일
- 2013-08-19
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 467KB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 급변하는 환경에서 새롭게 도전하는 중년의 삶을 살아가는 우리들이, 멋진 인생 후반기의 나로 귀환하는데 필수의 능력인 마음 근육을 키우는데 있습니다.
중년의 삶에서 현실적으로 맞닥뜨리는 어려움을 잘 헤쳐 나가려면 스스로 기분 전환조차 하지 못할 만큼 무기력 상태에 마음이 가 있는 것을 방치하지 않아야 합니다. 매 순간마다 자신을 세심하게 돌보아야 합니다. 자신의 몸과 마음을 따스하게 가꾸며 중년을 넘는 성장통을 지혜롭게 넘겨주어야 합니다. 새로운 인생 앞에서 당장은 두렵고, 초조하고, 힘든 점이 많더라도 슬기롭게 이겨내야 합니다. 매사에 더 활기차게 도전하는 과정을 즐길 수 있어야 합니다. 그 힘의 근원이 자기와의 따뜻한 소통에서 나오게 되지요. 중년을 사는 우리들에게 지금 필요한 것은 자기 자신 잘 다독이며 무엇이든 다시 시작할 수 있는 사람이 되는 것입니다. 사소한 일상에서도 감사함과 기쁨을 더 많이 느낄 수 있도록 하는 것입니다.
우리들이 인생을 좀 더 멀리 보며 활기차게 나아가면 중년과 중년 이후의 삶이 훨씬 더 풍요롭고 행복할 것입니다. 나이 들수록 더 멋진 사람으로 성공적인 인생을 완주할 중년의 우리들입니다. 우리들이 마음먹기에 따라 얼마든지 더 성장하고 성취하는 새로운 삶을 선택할 수 있을 것입니다. 이 프로그램이 따사롭고 건강한 내안의 감성 물결을 다시 일깨워 내는데 도움이 되었으면 합니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께 하기를 간절히 기원합니다.
