책소개

오늘부터 나는 내일을 걱정하는 근심부터 버려야 해

좋은 내일을 바란다면, 내일을 걱정하는 근심부터 버려. 네가 좋게 해결되기를 바라면서 어떤 일에 대하여 애를 태우며 근심하고 있지만 그것은 일을 해결하는 데에 있어서 아무런 도움이 되지 않아. 그렇게 애를 태우면서 생각하는 너는 자신이 그 문제에 대해서 무언가 긍정적인 일을 하고 있다고 생각하거나 아니면 최소한 그 일에 대하여 깊은 생각을 하고 있다고 믿고 있지만 그것은 착각일 뿐이야. 애를 태우는 너 자신뿐만이 아니라 다른 사람들에게까지 폐를 끼칠 수 있는, 너와 네 주변의 사람들의 하루를 완전히 망쳐 버릴 수 있는 행동을 시작한 것에 불과해. 애를 태우면서 내일을 걱정하는 동안에도 너에게 있어 오늘이라는 순간은 부정적인 마음에 도둑맞고 있어. 애를 태우고 걱정하기보다는 그 문제를 해결하기 위하여 노력을 기울이는 것이 현명한 일이지. 그리고 오늘 네가 어떻게 해도 해결할 수 없다면 그 문제를 그냥 그대로 내버려두는 것도 현명한 일이야. 해결될 수도 없는 일 가지고 끙끙거리다 보면 너만 피곤해져. 오늘부터라도 잠자리에 들 때면 너에게 닥친 문제를 잊고 잠자리에 들어. 그러면 네가 잠자리에서 일어났을 때는 새로운 오늘이 너를 맞이할 것이고, 너는 문제의 해결을 위하여 노력을 기울이기 시작하면 돼.

저자소개

목차

오늘부터 나는 
먼저 마음속의 걱정부터 몰아내야 해●12
오늘부터 나는 
불평·불만으로 내 삶을 ●채우지 않겠어●14
오늘부터 나는 
내일을 걱정하는 근심부터 버려야 해●16
오늘부터 나는 
나에게 주어진 삶을 즐겨야 해●18
오늘부터 나는 
용기를 내어 내가 해결할 수 없는 일에는 도움을 요청하련다 ●20
오늘부터 나는 
안절부절 하면서 불안에 사로잡혀 보내는 날들을 버리련다 ●22
오늘부터 나는 
답답한 마음이 든다면 산행을 하리라 ●24
오늘부터 나는 
돈을 제대로 사용하는 법을 배우련다●26
오늘부터 나는 
땀과 노력을 흘려 내일의 결실을 준비할 거야 ●28
오늘부터 나는 
너무 욕심을 내는 어리석은 마음을 버리련다●30
오늘부터 나는 
질투로 인한 어리석은 마음으로 나를 망치지 않으련다●32
오늘부터 나는 
불행을 느낀다면 지금이라도 행복을 찾아나서는 길을 떠나련다●34
오늘부터 나는 
어려운 상황에서도 절대 포기하지 않으련다 ●36
오늘부터 나는 
건강은 지킬 수 있을 때 스스로 지키련다●38
오늘부터 나는 
쉴 때는 확실하게 쉬고 일을 할 때는 일에 잡중하련다 ●40
오늘부터 나는 
세상을 살아가는 스스로의 사고방식을 되돌아 보련다 ●42
오늘부터 나는 
숲은 풀들로 인하여 더 푸르다는 것을 깨닫으련다 ●44
오늘부터 나는 
지금 선택의 갈림길에 서 있다면 나는 올바른 길을 선택하련다●46
오늘부터 나는 
나를 나답게 해 주는 것을 잃어버리지 않으련다 ●48
오늘부터 나는 
내가 할 수 없는 것을 할 수 있는 것처럼 함부로 떠들지 않으련다 ●50
오늘부터 나는 
내일의 성공을 해칠 수 있는 잘못된 행동이나 습관을 바로 잡으련다 ●52
오늘부터 나는 
내가 노력하지 않으면 수확할 것이 하나도 없다는 것을 깨닫으련다 ●54
오늘부터 
나는 내 운명의 대장정을 시작하련다●56
오늘부터 나는 
시간의 노예가 되지 않고 시간의 주인이 되련다 ●58
오늘부터 나는 
나에 대한 자부심을 가지련다●60
오늘부터 나는 
내가 완성할 수 있는 하나를 선택해 혼신을 힘을 다하련다●62
오늘부터 나는 
세상을 긍정적으로 보고● 적극적으로 살으련다 ●64
오늘부터 나는 
결과를 얻으려고 인내심을 가지고 세상을 살으련다 ●66
오늘부터 
나는 신념을 발표하고 실행한다는 용기를 지니고 살으련다●68
오늘부터 나는 
인생의 설계도를 만들면서 살으련다 ●70
오늘부터 나는 
내 삶의 나침반을 지키면서 살으련다●72
오늘부터 나는 
어떤 일을 하기 전에 신중하게 생각하련다●74
오늘부터 나는 
믿지 말아야 할 사람을 너무 쉽게 믿는 실수를 하지 않으련다 ●76
오늘부터 나는 
잘 될수록 더욱 겸손함을 지니련다●78
오늘부터 나는 
어떤 일은 하는데 있어 올바른 판단을 내리도록 노력하련다●80
오늘부터 나는 
삶의 위험 신호를 알 수 있도록 노력하련다●82
오늘부터 나는 
고난이 나에게 복종하도록 만들련다●84
오늘부터 나는 
개성을 잘 살려 나의 길을 개척하면서 살으련다●86
오늘부터 나는 
씨앗이 제대로 성장할 수 있도록 물과 양분과 햇빛을 주면서 살으련다●88
오늘부터 나는 
흔들리는 감정을 다스리면서 살으련다●90
오늘부터 나는 
환경이 나쁘다고 탓하지 않으며 살으련다●92
오늘부터 나는 
너무 주관이 없이 남의 말만을 들으면서 살지 않으련다●94
오늘부터 나는 
혼자서 낯선 숲길을 걸어보련다●96
오늘부터 나는 
오늘 일을 오늘 하지 않고 내일로 미루지 않으련다●98
오늘부터 나는 
소중한 것이라도 버릴 때가 되었다면 버리련다●100
오늘부터 나는 
약하다고 해서 절망하지 않고 강하다고 해서 자만하지 않으련다●102
오늘부터 나는 
늦은 것이란 없다고 생각하면서 오늘이 시작이라는 마음으로 살거야 ●104
오늘부터 나는 
시간을 제대로 활용하면서 세상을 살으련다●106
오늘부터 나는 
순간적인 생각을 가치 있게 만드면서 살거야●108
오늘부터 나는 
행동을 취할 때는 긍정적으로 생각하고 적극적으로 임해야 돼●110
오늘부터 나는 
가정이든 사회의 한 조직이든 나의 역할을 다 할거야●112
오늘부터 나는 
힘들다고 하더라도 주위에 배려와 관심을 기울일 거야●114
오늘부터 나는 
개미가 되던 베짱이가 되던 세상을 행복하게●살으련다●116
오늘부터 나는 
어떤 일이든 좋은 마무리를 하면서 살으련다 ●118
오늘부터 나는 
망설이지 않고 일단 일을시작하면서 살으련다●120
오늘부터 나는 
내게 남은 삶을 더 이상 비참하게 만들지 않으련다 ●122
오늘부터 나는 
무작정 남과 비교하는 습관을 버리련다●124
오늘부터 나는 
아무리 바쁘더라도 책을 읽으련다●126