책소개
따라하기 쉬운『엄마손 건강법 20분: 소아추나마사지』. 소아추나는 소아체표의 일정한 혈자리 또는 그 외으 부위에 일종의 물리적 자극을 통해 소아 신체에 자기 자신의 조절기능을 고양시켜 경락상의 여러 불안정성을 조정시키고, 정기를 올려줌으로서 사기를 몰아내는 것을 말한다. 이 책은 부모들이 따라하기 쉬운 소아추나 마사지 프로그램을 소개한 것으로, 부위별 효과만점 혈자리를 알려준다. 또한 건강마사지, 뇌 발달 마사지, 성장마사지, 증상별 맞춤마사지 등 목적에 따른 다양한 소아추나 마사지를 제시하였다.
목차
1부 소아추나마사지란?
1. 소아추나마사지란?
1) 생명을 기르고 질병을 치료하는 추나의 힘
2) 소아추나마사지와 소아마사지는 다르다
3) 소아추나마사지의 역사
4) 소아추나마사지의 일반적 주의사항
2. 따라하기 쉬운 마사지 기술6
1) 일자로 밀기 직추법
2) 마찰하기 찰법
3) 쓰다듬기 마법
4) 누르기 안법
5) 돌리며 주무르기 유법
6) 잡아서 당기기 나법
3. 효과만점 우리아이 혈자리50
1) 손·팔 부위
2) 얼굴·머리 부위
3) 가슴·복부 부위
4) 하지 부위
5) 어깨·등 부위
4. 효과만점 혈자리 익히기
손, 팔
비경 / 간경 / 심경 / 폐경 / 신경 / 대장 / 소장 / 판문 / 내팔괘 / 내로공 / 소천심 / 총근 / 대횡문 / 사횡문 / 합곡 / 삼관 / 천하수 / 육부
얼굴, 머리
천문 / 감궁 / 태양 / 영향 / 풍지 / 천주골
가슴, 복부
천돌 / 전중 / 중완 / 복 / 제 / 천추 / 관원 / 두각
하지
족삼리 / 양릉천 / 후승산 / 태충 / 용천
어깨, 등
대추 / 견정 / 폐수 / 심수 / 비수 / 위수 / 신수 / 대장수 / 협륵 / 칠절골 / 구미 / 척주
2부 건강, 두뇌, 성장마사지
1. 몸도 튼튼 마음도 튼튼 건강마사지16
보 비경 따라하기 / 보 대장 따라하기 / 보 폐경 따라하기 / 안 합곡 따라하기 / 유 판문 따라하기 / 개 천문 따라하기 / 추 감궁 따라하기 / 유 태양 따라하기 / 유중완 따라하기 / 마 복 따라하기 / 나 천추 따라하기 / 안유 족삼리 따라하기 / 나 견정 따라하기 / 유 폐수 따라하기 / 안유 대장수 따라하기 / 추 척주 따라하기
2. 머리를 좋아지게 하는 뇌 발달 마사지16
보 비경 따라하기 / 청 간경 따라하기 / 안 합곡 따라하기 / 청 천하수 따라하기 / 안 소천심 따라하기 / 분 음양 따라하기 / 개 천문 따라하기/ 추 감궁 따라하기 / 유 태양 따라하기 / 안 백회 따라하기·/ 마 복 따라하기 / 안유 족삼리 따라하기 / 나 견정 따라하기 / 나 천주골 따라하기 / 유 풍지 따라하기 / 추 척주 따라하기
3. 쑥쑥 자라게 하는 성장마사지14
보 비경 따라하기 / 유 판문 따라하기 / 보 신경 따라하기 / 분 음양 따라하기 / 추 심관 따라하기 / 유 중완 따라하기 / 마 복 따라하기 / 안유 족삼리 따라하기 / 나 견정 따라하기 / 유 비수 따라하기 / 유 신수 따라하기 / 추 척주 따라하기 / 안 후승산 따라하기 / 발신양퇴
3부 증상별 맞춤마사지
우리아이 튼튼하게 하는 증상별 맞춤마사지
1 감기 / 2 영아설사 / 3 변비 / 4 아토피 / 5 밤에 우는 아이 / 6 허약체질 / 7 밥 안 먹는 아이 / 8 기침 / 9 야뇨 / 10 비염 / 11 틱장애 / 12 자폐아이 / 13 뇌성마비
