목차
머리말 ^04
스치는 단상 ^08
1부 사람과 본성 이야기 ^17
1. 맑은 본성 ^19
- 단순한 동물적 본성을 지닌 사람
- 원초적 본능이 살아 숨 쉬는 모습
- 욕설도 사람의 자연스런 본성이다
- 본능적 욕심을 이겨내는 사람
- 향기 나는 삶
- 품위 있는 사람
2. 어두운 본성 ^36
- 주체하지 못하는 욕심과 이에 따르는 공포심
- 산행과 사람의 욕심
- 허망한 욕심에 사로잡힌 사람
- 출몰하는 본능적 이기심
- 멈출 줄 모르는 이기심의 발로들
- 모든 일을 아전인수 격으로 받아들이고 싶은 마음
- 더불어 살 줄 모르는 사람의 악착
- 감정의 그늘에서 헤쳐 나오지 못하는 사람들
- 자신도 이해할 수 없는 멍청한 두뇌
2부 사람과 현실 이야기 ^71
1. 따뜻한 사람들 ^73
- 혹한의 얼음 골 냉방의 추억
- 힘겨운 서민의 애틋한 삶
- 지친 하루 속 맑고 순수한 삶
- 자신을 돌아보게 되는 진솔한 삶
- 너 나 다를 것 없는 삶
- 참 견디기 어려운 순간들
- 소중한 가족, 가정의 애환
- 가족 주변 사람들의 안타까운 현실
- 역경 속 고귀한 삶
2. 차가운 사람들 ^99
- 울퉁불퉁한 현실 속 애꿎은 감정
- 모순이 지배하는 세상
- 더불어 사는 세상에서 내 것만 주장해서야
- 연장자가 대우받던 시절은 물 건너가
- 꼬리를 물고 발생하는 재해가 몰고 오는 슬픔과 한
- 쉽게 살인을 저지르는 사람들
- 왜곡된 진단과 피상적 처방에 근원적 해결은 묘연
- 원초적 원인에 대한 성찰
- 어릴 적 어머니의 태도가 평생을 좌우한다
- 해결의 실마리를 찾아서
3. 말과 현실 ^127
- 상상하기 어려운 영향력을 지닌 말의 힘
- 기분 좋은 말, 편안한 말
- 꾸밈없이 진솔하고 부드러운 말이 듣는 사람을 감동시킨다
- 말에 숨은 장미 가시
- 내 기분대로 즉흥적으로 하는 말
- 쉽게 내뱉는 말, 상처 주는 말, 포근히 감싸는 따뜻한 마음
- 정제된 말, 인정하고 받아들이는 마음
4. 사람의 가치 기준 ^149
3부 사람과 사랑 이야기 ^155
1. 사랑의 본질적 가치 ^157
- 사랑의 발견과 그 가치
- 사랑의 의미와 분류
- 사랑과 성의 이해
- 나누고 베푸는 고귀한 사랑
- 진실한 사랑의 구현
2. 사랑과 현실 ^175
- 사랑의 시샘과 극복
- 미리 준비하고 대비하는 사랑
- 사랑은 구하는 것이 아니라 내미는 것
- 본능적 욕심을 품고 있는 사랑
- 아픔을 안겨주는 애절한 사랑
- 순박한 여인의 잔잔한 사랑에 비친 모성애
3. 삶의 근원인 사랑 에너지 ^198
- 사랑 에너지의 발견
- 사랑 에너지의 구조
- 사랑 에너지의 역할
- 사랑 에너지의 충전과 방전
- 사랑 에너지의 효과
- 적용 사례
4부 사람과 삶 이야기 ^213
1. 삶의 원리 ^214
- 시소의 원리
- 편함의 원리
- 포용의 원리
2. 아름다운 삶 가꾸기 ^235
가. 아름다운 삶의 모습 ^235
- 손에 잡히는 행복
- 아름다운 순간들
- 삶의 가장 소중한 시간
- 편안한 마음, 존경 받는 삶
- 기쁨으로 가득한 소박한 삶
나. 아름다운 삶의 완성 ^259
- 나누는 마음, 베푸는 사랑
- 아름다운 삶의 실천
- 남 탓하기 전에 자신부터 살펴보는 마음
- 어떤 삶을 살아야 하나
① 마음의 중심, 비우는 마음
② 이 세상에서 가장 중요한 사람
③ 연민(Compassion)
④ 책은 삶의 이치를 100배 빨리 섭렵하는 길
⑤ 나누고, 베풀고, 품어주는 사랑의 실천
⑥ 웃어야 사는 삶
⑦ 문제와 갈등은 나 자신이 떠안고, 칭찬과 보상은 남에게
⑧ 가장 중요한 시간은 바로 이 순간, 가장 소중한 날은 오늘 이 하루다
⑨ 기뻐하고 축복하는 마음
⑩ 사랑이 넘치는 아름다운 삶
- 아름다운 삶의 완성을 위한 평가 관리
고귀한 영감을 준 귀한 도서들 ^289
