경운대학교 전자책도서관

책소개

살다보면 한 두명쯤 만나게 되는 악연이 있다. 피하고 싶지만 피해지지 않는 그런 악연들과의 관계에서 벗어날 수 있는 방법은 없을까? 나를 휘두르는 그 사람에게서 벗어나 나의 의지대로 삶을 살아갈 수는 없을까? 라는 물음에서 시작된 책이다.

저자소개

저자 : 박효진
음악과 인디밴드로 육아와 결혼의 스트레스를 풀던 대한민국 평범한 주부이다
또한 자기계발과 심리에 관심이 많아 온갖 자기계발 서적들을 섭렵했었다
지금도 꾸준히 어제보다 나은 오늘을 외치며 자기계발에 몰두중이다


목 차
들어가며
인연 아닌 악연
악연이란?
우린 인연일까? 악연일까?
너에게 휘둘리는 이유
감정폭력 피해자
발목잡는 죄책감
미움받을 용기
모두에게 사랑받을 순 없다
착한 사람 컴플렉스
미움받는다고 죽진 않는다
내 마음 컨트롤
감정 반응 멈추기
죄책감 버티기
죄책감에 상처받는 나 위로하기
악연과의 연결고리 끊기

책소개

저자소개

목차