경운대학교 전자책도서관

책소개

"KBS 공채 3기 여성 아나운서, 40대 중반 미국 유학, 베스트셀러 작가, 잘 성장한 두 아들…… 국내에 ‘대화법’ 열풍을 일으킨 베스트셀러『유쾌한 대화법』의 이정숙 작가가 써내려간 ‘삶의 이력서’다. 누구보다 화려하고 도전적이었을 것 같지만, 여기 반전이 있다! 도발적인 첫 책이 일으킨 사회적 파장에 되려 용기를 잃고, 아이들 학비를 위해 쉴 새 없이 집필하고 강의를 다녀야 했던 ‘생계형 작가’였다. 잘못 산 영양제 하나에도 며칠 밤을 자책하고, 나를 먼저 챙기는 일엔 죄책감이 앞서고, 아무것도 하지 않는 시간엔 불안했다. 이런 것이 자기다운 거라 믿으며 꾸역꾸역 수십년간 고수해 왔다.
52년생 정숙씨, 이정숙 작가는 어느 날 지인의 ‘너답지 않다’는 지적에 가슴 파인 옷 한 벌 마음껏 입지 못하는 자신을 발견하며 지금까지 쌓아온 ‘나다움’이란 해묵은 틀에서 벗어나 더 늦기 전에 자기다움을 재정의하고 이를 실행하기로 결심한다. 그 구체적인 경험과 깨달음을 10년 만의 신작 에세이『나에게는 다정하게, 세상에는 단호하게』에 담아냈다.
10대부터 시작된 K장녀의 고단한 삶, 부당한 처우도 묵묵히 따라야 했던 워킹맘 1세대의 고충, 끊임없이 타인의 시선에 나를 맞춰야 했던 아나운서의 무게…… 그녀 역시 대한민국이라는, 타인이라는, 그리고 스스로 쌓아올린 견고한 세계에서 세상이 부과한 의무와 규율, 통념에 오랫동안 갇혀 있었던 셈이다. 이것이 어디 그녀만의 이야기일까? 아무리 세상이 바뀌었다지만 여전히 개인보다 집단이 우선되고 경쟁과 비교가 상수인 사회에서 이리저리 맞추며 살다 보면 나는 희미해지고 균형을 잃기 일쑤다. 어느새 억울함이 밀려온다. 이 책은 바로 그런 사람들에게 한 끗만 변화를 주어도 과거의 나로부터 벗어날 수 있음을, 자신의 수많은 시행착오와 일화를 통해 진솔하게 들려준다.
책은 총 5장 36꼭지로 구성되어 있다. 1장 〈나를 삶의 중심에 둔다는 것은〉에서는 일상에서 나를 아끼고 존중하고 사랑하는 기본기에 대해, 2장 〈관계에는 건강한 경계가 필요해〉에서는 타인과 나 사이에 두어야 할 안전판, 경계에 대해 들려준다. 3장 〈기꺼이, 부드럽게 변화를 껴안기〉에서는 선택의 연속인 인생에는 굴곡이 있음을 인정하고, 그럼에도 새로운 걸음을 내딛는 용기에 대해, 4장 〈세상의 기준에 무작정 따르지 않기〉는 끝없는 비교와 조바심에 자신을 혹사하는 대신 삶의 우선순위를 조정하고 자기답게 살아야 함을 강조한다. 5장 〈어제보다 더 빛나는 오늘을〉에서는 세월의 위력 앞에서도 삶을 가꾸고 새롭게 성장해 나아가는 내공을 전한다.
‘나를 귀한 손님처럼 대접하겠다’ ‘걱정을 가불하지 않겠다’ ‘열심히 말고 영리하게’ 등 특유의 임팩트 있는 문장들이, 세대를 초월해 경쾌하고 자유롭게 살아가고픈 이들의 마음을 사로잡는다. “상대방이 제 맘대로 고른 나에 대한 호칭에 굳이 예민해지지 않으려고 한다. 내 사회적 좌표는 언제든 바뀔 수 있지만, 나란 사람의 본질은 바뀌지 않는 것이기에”라는 담담한 독백처럼, ‘공부하는 할머니’ 이정숙의 솔직한 자기 고백과 담백하면서도 단호한 조언은 우리의 어깨를 홀가분하게, 발걸음을 한결 가볍게 해줄 것이다."

저자소개

"1975년 KBS 공채 아나운서 3기로 입사해 결혼한 여성 아나운서도 거의 없던 시절 연년생 두 아들을 낳고도 20년간 꿋꿋이 버티다가, 마흔셋에 홀연히 아이들을 데리고 미국 유학을 떠났다.
커뮤니케이션 컨설턴트 1호로 승승장구하며 세상 배짱은 다 부린 것 같았지만, 여성으로, K장녀로, 엄마로, 직업인으로서 무거운 사회 통념과 역할, 남들의 시선에서 한순간도 자유롭지 못했다. 남의 성공 공식에 자신을 꿰어 맞추느라 스스로 몰아세우는 대신 이제 삶의 중심을 나에게로 옮겨오기 위한 연습을 시작하며 그 경험을 나누고자 한다.
미시간주립대학교에서 스피치 이론과 커뮤니케이션에 대해 공부한 뒤 국내 최초의 스피치 컨설턴트 및 대화 전문가로 활동했다. 정치인들과 기업 최고경영자 및 임원들을 대상으로 스피치, 커뮤니케이션, 리더십에 대한 자문과 교육을 진행했다.
지금까지『한국형 대화의 기술』『돌아서서 후회하지 않는 유쾌한 대화법 78』『상처주지 않는 따뜻한 말의 힘』『양육의 신』『성공하는 여자는 대화법이 다르다』『자녀를 성공시킨 엄마의 말은 다르다』『준비된 말이 성공을 부른다』등 다양한 저서를 펴냈다."

"머리말 | 지금까지의 ‘나다움’과 이별하기
1장 나를 삶의 중심에 둔다는 것
자동 희생 모드는 이제 그만
나부터 나를 귀한 손님처럼 대접하겠다
진정으로 원하면 이것저것 따지지 말고 해봐야지
내 몸은 쓰레기통이 아니다
비싸고 소중한 것은 지금 당장!
나에게 솔직해도 괜찮아
내가 나를 위로하는 순간
2장 관계에는 건강한 경계가 필요해
나 먼저 챙겨도 미안해하지 않겠다
타인을 잘 안다고 착각하지 말 것
우린 모두 독립체, 나와 가족을 동일시하지 않기
섣부른 칭찬과 위로는 금물
동정심을 남발하면 큰 코 다친다
매사에 부정적인 사람과는 일단 거리를 두자
한 사람의 어깨에 모든 짐을 지우지 마라
소중한 추억은 함께 노력해야 쌓이는 것
3장 기꺼이, 부드럽게 변화를 껴안기
되돌릴 수 없는 일엔 미련을 두지 말기
내일의 걱정을 가불하지 않겠다
어제보다 조금 더 배짱을 부려보겠습니다
그렇게 엄마가 된다
일단 한번 해봐, 언제든 새 길이 열릴 테니
자책하지 마, 네 잘못이 아니야
언제든 내 좌표를 수정하겠다
4장 세상의 기준에 무작정 따르지 않기
‘열심히’가 아니라 ‘영리하게’
타인과의 비교는 나를 다치게만 할 뿐
나를 그만 혹사하겠다
나한테 맞는 옷은 따로 있다
오랜 직업병에서 깨어나기
가끔은 시간에도 여백이 필요해
남의 성공 공식에 나를 꿰어 맞추지 않겠어
인생은 결코 계획대로 흘러가지 않는다
5장 어제보다 더 빛나는 오늘을
낯선 사람 속으로 걸어 들어가라
사랑할 시간이 많지 않음을 기억할 것
완벽한 선택은 없다
옳은 이야기라고 밀어붙이지 않으려면
마지막까지 우아하게, 나를 가꾸며 살고 싶다
외로움을 밀어내지 않겠다
맺음말 | 나에게 주는 선물"

책소개

저자소개

목차