책소개

#너와나 #대화 #소통 #단순함 #고통 #마음 #시간 #단순함 #행복 #건강 #몸 #명상 #감사 #창의성 #변화 #이타행 #자신감

저자소개

목차

Chapter1  '너'와 '나'는 다르다

 - 틀린게 아니라 '너'와 '나'는 다르다 

 - 언어가 같아도 대화가 안돼 

 - 소통해야 사는 세상

 - 보는것을 믿는게 아니라 믿는것을 보게 된다 

 - '혼자'임을 즐길 줄 알아야 둘이어도 행복하다  



Chapter2  단순함이 최고다


 - '고통'은 왜 나를 따라다니나

 - 벼랑 끝에 있다고 느껴질 때

 - '마음'은 어디에 있는 걸까

 - 3차원 세상에서 시간이란 

 - 단순함이 최고다
 

Chapter3  행복을 쫓지 않으면 행복을 만난다 


 - 건강에 집착하지 않는 것이 건강 비법

 - 행복을 쫓지 않으면 행복을 만난다 

 - 내 몸은 완벽한 우주

 - 잠깐의 명상으로 인생이 바뀐다면

 - 이 삶에 진정으로 감사하는가



 Chapter4  크리에이티브 하게 살아 간다는 것  


 - 크리에이티브 하게 살아 간다는 것 

 - 변해야 산다 

 - 이타행 하고 갈 수 있다면  

 - 자신감이 중요한 이유 

 - 지금은 평생 학습 시대