책소개
역류성 식도염에 흔히 나타나는 증상에는 목 이물감, 명치 통증, 소화 불량, 속 쓰림, 등 통증, 입 마름, 불면증, 가슴 통증, 연하 곤란, 체력 저하 등 여러 증상들이 복합적으로 나타납니다. 하지만 이런 증상으로 인해 진료와 치료도 받았지만 잘 낫지 않고 명확한 이유도 알 수 없을 때가 있었을 것입니다. 이 책은 이럴 때 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 부정맥, 갱년기 질환에 대해 정리하고 간단한 치료를 중심으로 서술하였으니 건강을 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 이 책을 읽으시는 여러분이 건강하시길 기원합니다.
목차
프롤로그
chapter 01 기본적으로 알아둘 사항
1. 역류성 식도염 환자의 얼굴
2. 어떤 사람들이 역류성 식도염에 잘 걸릴까요?
3. 역류성 식도염은 왜 잘 낫지 않는 걸까요?
4. 소화가 잘된다고 생각하는 것과 실제로 잘되는 건 다른 얘기다
5. 어느 날 갑자기 역류성 식도염에 걸렸다
6. 제산제, 진통제의 장기 복용이 위장에 미치는 영향
7. 살이 빠지면서 목에 걸린 느낌과 더불어 목이 잘 쉬는 증상의 관계
8. 급체가 잦으면 만성 위염이나 역류성 식도염이 될 수 있다
9. 역류성 식도염은 갱년기에 더 심해져
10. 맥박이 간혹 안 뛰어요
11. 부정맥과 갱년기
12. 화병과 부정맥
13. 상열하한上熱下寒, 갱년기 열감과 불면증의 원인
14. 건강 염려증
chapter 02 생활에 불편을 주는 다양한 증상과 치료
1. 역류성 식도염, 나이에 따른 증상과 치료
2. 눈 침침 증상의 간편 조치
3. 심계항진心悸亢進, 가슴 통증 답답함 증상의 치료와 도움 되는 식습관
4. 부정맥 심방세동과 불면증, 가슴 두근거림
5. 기외수축 부정맥과 역류성 식도염의 목 이물감이 함께 있는 경우
6. 인후두 역류 질환 증상
7. 구취
8. 속 쓰림
9. 만성 기침과 후두염
10. 가슴이 답답하고 아픈 경우
11. 불면증
12. 갱년기에 좋은 콩, 주의할 점은?
13. 입과 혀가 자주 마르시나요?
14. 마음 어딘가 허전하거나 우울하세요?
15. 갱년기, 우리 몸에서 가장 중요한 장기는?
16. 얼굴 열감과 홍조
17. 등, 어깨 아픔, 갈비뼈 아래 통증, 명치 아픔을 동반한 역류성 식도염과 위염
18. 담 결리는 증상
19. 자주 체함, 담적, 복근 긴장을 동반한 기능성 위장 장애
20. 속에 열이 많은 공복 시 속 쓰림, 위산 역류, 위궤양
21. 화병, 우울증이 동반된 위염, 역류성 식도염, 기능성 소화 불량
22. 가스 창만, 설사가 동반된 경우
23. 구역, 구토, 잦은 트림, 울렁거림이 동반된 위염과 역류성 식도염
24. 설태가 없는 위염, 역류성 식도염
25. 두통, 편두통, 어지럼증이 동반된 소화 불량
26. 변비, 설사 기타 대장 질환
27. 두드러기가 동반된 위장병
28. 수험생의 위장병
29. 머리가 아플 때
30. 면역 저하, 만성 피로, 기침
31. 손발이 저리고 차가움
32. 입이 쓰고 배꼽 바로 윗부분이 단단하고 박동搏動이 있을 때
33. 속 쓰림과 신물 올라옴
34. 떨림증
35. 소변을 자주 보고 싶은 증상
36. 갑상선甲狀腺 질환
37. 목덜미가 뻐근하면서 속이 울렁거리는 경우
38. 복부 팽만
39. 안면 비대칭과 구안와사口眼?斜
40. 숙취 해소
41. 침 치료의 효과와 주의점
42. 살찌고 싶어요
43. 상체 열
44. 위장병과 보약
45. 분노 조절 장애
46. 밥 안 먹는 아이
47. 이명증과 어지럼증
48. 피부 질환 - 음낭 습진, 음부 소양증가려움증, 여드름
49. 생강차와 양배추즙
chapter 03 부록: 목 이물감·명치 통증의 양상과 이를 개선하는 데 도움을 주는 생활 습관
1. 목 이물감의 양상
2. 명치 통증의 양상
3. 식습관
4. 운동 습관
5. 스트레스 완화 지압법
6. 기억할 내용
에필로그
