섹시한 엄마의 시크릿 홈트
- 저자
- 오유미
- 출판사
- 사람북닷컴
- 출판일
- 2018-07-19
- 등록일
- 2019-02-25
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 북큐브
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
출산 후 7개월 만에 머슬마니아 대회 우승을 차지한 워킹맘 오유미,
대한민국 엄마들에게 임신 전후 몸매관리 노하우를 모두 전한다!
임신을 하면 뚱뚱해진다, 출산 후에는 아가씨 때 몸으로 돌아갈 수 없다고들 한다. 사실 여자들이 출산을 꺼리는 이유 중 하나는 아름다움을 잃어버릴지 모른다는 두려움이 크다. 출산 후 머슬마니아 피트니스 대회에서 2관왕을 차지한 저자 오유미는 결혼, 임신, 출산을 거친 여성은 아름다움과 거리가 멀어진다는 편견을 깨트리며, 엄마도 얼마든지 임신 전의 몸매를 되찾을 수 있다고 당당하게 말한다. 임신기부터 체계적인 몸 관리를 통해 산후 7개월 만에 머슬마니아 피트니스 대회에서 2관왕을 달성한 그녀의 여정을 낱낱이 공개한다.
“모든 여성은 출산 후에도 아름답다. 나는 이것을 증명하기 위해 이 글을 쓴다“
20대의 여자는 대부분 예쁘다. 화장기 없는 얼굴과 청바지만으로도 풋풋한 매력이 넘친다. 한창 예쁘게 꾸밀 때고 남자들에게 데이트 신청도 많이 받는다. 외모가 활짝 핀 꽃 같은 시기라 대부분의 20대 여자들은 그 시기 때만 가질 수 있는 특권을 누린다.
그러나 30대의 여자는 다르다. 어떻게 관리하는가에 따라 외적으로나 내적으로 풍겨져 나오는 매력이 달라진다. 어떤 사람은 원숙미가 더해져 더욱 우아해지기도 하고, 어떤 사람은 급격하게 나이 들어 보이거나 뚱뚱해져서 여자로서의 매력을 잃어버리기도 한다. 그렇게 매력을 잃어버리는 시점 중 하나가 임신과 출산이다. 임신과 출산은 여자에게 많은 변화를 가져다 주기 때문에 이 시기에 제대로 관리를 하면 더욱 아름다워질 수도, 반대로 아름다움과 이별하게 될 수도 있다.
만약 출산 후에도 몸매 좋고 아름다운 여성의 매력을 계속 유지할 수 있다는 것을 증명한다면 우리나라의 엄마들이 조금이라도 더 임신에 대한 두려움을 떨쳐버릴 수 있지 않을까? 그 위대한 개선에 조금이라도 도움이 될 수 있다면? 저자는 이 생각만으로 가슴이 뛰었다. 그리고 그것이 저자가 책을 쓰게 된 궁극적인 이유이다. 모든 여성은 출산 후에도 아름답다. 이 말이 옳다는 것을 직접 증명한 오유미 저자는 이 책을 통해 엄마들에게 직접 체험한 임신 전후 몸매 관리 노하우를 전하고자 한다.
