경운대학교 전자책도서관

책소개

우리들 마음속에는 거인이 살고 있다.
그 거인을 깨우고 만나는 것은 우리의 삶 전체를 바꾸는 위대한 일이다.
이 책은 당신 마음속에 있는 위대한 거인을 깨우고 만남의 여정으로 안내할 것이다.

자기 스스로 굴레를 만들고
그 안에서 힘들어하지 말자
타인의 시선 때문에 자신의 참모습을 감추며 살지 말자
행복해지려면 용기를 내야 한다

우리들 마음속에는 거인이 살고 있다.
그 거인을 깨우고 만나는 것은 우리의 삶 전체를 바꾸는 위대한 일이다.
이 책은 당신 마음속에 있는 위대한 거인을 깨우고 만남의 여정으로 안내할 것이다.

1장에서는 아이들에 관련한 사례를 담았고 2장에는 청소년에 대한 상담 내용을 마지막 3장에서는 성인편으로 구분해 정리했다. 이 책을 통해 부모들은 심리적으로 건강한 자녀 양육에 관한 심리학적 정보를 얻을 수 있고 청소년과 성인은 스스로의 문제와 대입해 정신건강을 되찾을 수 있도록 길 안내를 했다.

답답했던 마음이 속 시원히 해결된 느낌이다. 글 전반에 걸쳐 나타난 긍정의 에너지는 내게 새로운 희망을 선물했다. (장민정 - 심리 상담사)

이 책은 인생 여정에서 누구나 한 번씩은 겪을 수 있을 법한 문제들을 자신에게 적용해 쉽게 풀어낼 수 있는 해결점을 제시했다. (변정원 ?아동문학가)

순백처럼 수수한 필력으로 써 내려간 《마음속 거인 만나기》, 힘들고 지친 현대인들에게 일독을 권해드린다. (유수천 ? 샬롬청소년회복센터장)

오랫동안 내 안에 잠들어 있던 거인을 만나는 순간 내 삶을 바라보는 관점은 180도 바뀌었다. (최은주 ? 방문교육지도사)

내 아이를 건강하게 키우는 법과 마음이 정신을 지배하고 정신적 질환으로 발전한다는 사실을 알게 해 준 책. (박창수 - 회사원)

저자소개

이영조

1959년 서울에서 출생한 저자는 군에서 35년간 국가에 헌신하고 개척적인 삶을 통해 제2의 인생을 열어 가고 있다. 인제대학교 대학원에서 사회복지학을 전공하고 외래교수로 후학을 양성하고 기업체에서 ‘인성과 성공 등식, 진로디자인, 행복 수송 작전, 생활 속 리더십’ 등 활발한 강연활동을 하고 있다. 평소 글쓰기를 통해 크고 작은 상을 수상하고 주요 일간지 칼럼니스트로 활동해 오다 『마음속 거인 만나기』를 집필하며 작가로 첫발을 내디뎠다.
저자는 마음이 쉬어가는 공간 ‘동그라미심리상담센터’를 개원해 그동안 쌓아온 임상 노하우를 본서에 담아 독자들과 공유하고 싶어 한다. 독자 모두가 셀프 카운슬러가 되기를 바라는 간절한 마음으로…
현대인이라면 누구나 한 번씩 겪게 되는 다양한 심리적인문제들이 우리를 당혹스럽게 한다. 『마음속 거인 만나기』는 여러 형태의 정신질환과 삶의 과정에서 겪게 되는 심리적 어려움을 해소하는 과정을 속 시원하게 풀어내고 있다. 독자들은 내 안에 숨어 있는 마음속 거인을 만나야 한다. 책 속에서 자신의 문제를 발견할 수 있을 것이다. 답도 함께 찾아보면 좋겠다.

프롤로그
심리상담의 개관
추천의 글

chapter 1 가끔은 억울한 아이들!
내 아이 성격유형
자기 사랑의 정체
모래놀이 세계로
개구쟁이들의 마음속
신학기 엄마들의 고민
내 아이의 파수꾼
마음속 거인 만나기
마음의 창 활짝 열자

chapter 2 꿈을 좇는 파랑새
두 번의 유혹 넘어서기
두근두근 내 심장
마음의 두 얼굴
사도(思悼)에서 본 왕가의 심리 이야기
지식보다 지혜가 필요한 시대
엄마의 다른 이름들
생각과 태도의 영향력
다이어트와 건강미인
망상의 터널

chapter 3 하늘을 나는 독수리
주인과 머슴의 고찰
마음의 감기 뚝!
괜찮아 잘 될 거야
마음 다스림
남들의 시선이 두려워요
미움받을 용기
부부의 속마음
토끼가 되어 버린 코끼리
fun(펀) fun(편)한 인생
분노의 역류

에필로그
서평

책소개

저자소개

목차