책소개

의지나 동기가 부족해서 항상 한 두 달 안에 다이어트를 실패하는 당신
의지를 불러일으키는 강한 메세지가 스타일리쉬한 이미지와 함께 당신의 다이어트에 힘을 실어드립니다.
'다이어트 100일만 버텨봐'는 섹시한 미국 여성들의 옷장, 냉장고, 거울앞에 붙여져 그들의 몸매를 지켜주는 짧지만 강한 문구들을 담고 있습니다.
다이어트로 날씬해지고 건강해지고 싶은 욕망은 국경을 초월합니다. 음식조절, 운동의 지속, 멋져지고자 하는 욕구, 건강을 기본 테마로 단지 당신의 외모뿐만 아니라 생활의 전반적인 밸런스를 위해 쓰여진 책입니다.
하루에 한 장 출퇴근길에 가볍게 보는 것만으로도 당신의 다이어트는 성공의 길로 접어들 것입니다.
당신의 욕망은 당신의 의지보다 강합니다. 이 책을 통해 의지로 욕망을 조절해보세요.

저자소개

김미나
2002년부터 아동언어학습심리전문가로써 일본,호주, 한국에서 언어교육분야에서 활동하고 있으며 국제행사 전문 수행통역및 미나즈키갤러리의 아트코디네이터로 외국어를 기본으로한 다양한 주제의 도서를 집필.

목차