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ÇÑÀÇ»ç, ÀÚÀü°Å, Ƽº£Æ®. ÀÌ ¼¼ Ű¿öµåÀÇ Á¶ÇÕÀ¸·Î Æí¾ÈÇÑ Àι®ÇÐÀû ¿©Çà¿¡¼¼À̰¡ ÆîÃÄÁø´Ù. ÇÑÀÇ»çÀÎ ±è±Ô¸¸ ÀúÀÚ°¡ Ƽº£Æ®¿¡¼ »ý»ýÇÏ°Ô °Þ¾ú´ø Àϵé°ú Áö½Ä, ¿©ÇàÁöÀÇ ¿ª»ç¿Í ¹®È, ¿©Çà ½Ã ÇÊ¿äÇÑ ÀÇ·á °ü·Ã ÆÁ, Àç¹ÌÀÖÀ¸¸é¼µµ Ưº°ÇÑ ¿¡ÇǼҵå¿Í »çÁøµé±îÁö. Ƽº£Æ®¸¦ »ý»ýÈ÷ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿©ÇàÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡ °í½º¶õÈ÷ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÐÀ¸¸é ÀÐÀ»¼ö·Ï ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁü°ú µ¿½Ã¿¡ Áö½ÄÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ±âºÐÀÌ µé °ÍÀÌ´Ù.
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ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»çÀÌÀÚ ½ÃÀÎÀ̸ç, ±Â¸ð´×ÇÑÀÇ¿ø ¿øÀåÀÌ´Ù. ´ëÇпø¿¡¼ Ƽº£Æ® ÀÇÇÐ(Tibetan Medicine, à¤íúì¢ùÊ)À¸·Î ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, Çѱ¹¹®ÀÎÀ» ÅëÇØ¼ ½ÃÀÎÀ¸·Î µî´ÜÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ ¿ÀÇà »ó»ý»ó±Ø¿¡ ¿À¼öÇ÷À» ´ëÀÔÇÑ, ¸Å¿ì ½±°í È¿°úÀûÀÎ ¡®¼Ò¹®Ä§¹ý¡¯ÀÇ µ¶Ã¢ÀûÀÎ °³¹ßÀÚÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¸öÀÇ Áß½ÉÀ» ôÃß°¡ ¾Æ´Ñ °ñ¹ÝÀ¸·Î º¸´Â ¡®°ñ¹Ý·Ð(Pelvisism)¡¯ÀÇ Ã¢½ÃÀڷμ ¸ðµç Ʋ¾îÁø ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù·Î Àâ´Â ¡®°ñ¹Ý±³Á¤ °üÀýÀü¹®°¡¡¯·Î Ȱ¹ßÇÏ°Ô Áø·á¿¡ ÀÓÇϰí ÀÖ´Ù.
´ëÇÑÇѹæÇØ¿ÜÀÇ·áºÀ»ç´Ü(KOMSTA) ÃÊ´ë ´ÜÀåÀ» Áö³Â°í, 1993³â ³×ÆÈÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î Áö±Ý±îÁö ±¹³»¿Ü¿¡¼ ´Ù¾çÇϰí Áøº¸ÀûÀÎ ÀÇ·áºÀ»ç Ȱµ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.
1986³â °ÅÀÇ ÃÖÃÊ MTB¿Í óÀ½ Àο¬À» ¸ÎÀº ¡®Bike Rider¡¯·Î¼ 1994³â Àεµ Ƽº£Æ® ¶ó´ÙÅ© Áö¿ªÀÇ ½º¸®³ª°¡¸£-·¹-¸¶³¯¸® ±¸°£À» Ȧ·Î ¿øÁ¤Çß´Ù. ÀÌÈÄ ¶ó´ÙÅ©MTB¿øÁ¤(2ȸ), Ƽº£Æ®MTB¿øÁ¤, Ä«¶óÄÚ¶÷ÇÏÀÌ¿þÀÌMTB¿øÁ¤, ŸŬ¶ó¸¶Ä»ç¸·MTB¿øÁ¤, ½ºÆäÀÎ ±î¹Ì³ë µå »ê¶ì¾Æ°íMTB¿øÁ¤(2ȸ), ³×ÆÈ¿øÁ¤(3Â÷), ۸£Å°Áź¿øÁ¤ µî ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡¼ ¶óÀ̵ùÀ» ÇÏ¸é¼ °íÀú(ÍÔî¸), ¿ø±Ù(êÀÐÎ), ±¤Çù(ÎÆúõ)À̶õ 3Â÷¿ø °ø°£¿¡¼ ¿À¸£°í ³»¸®°í, ¿À¸£¶ô ³»¸®¶ô °í¶ô(ÍÈÕ¥)À» µÎ·ç °æÇèÇÏ¸ç ³»°ø°ú ¿Ü°øÀ» Ű¿î ¡®Bike Writer¡¯À̱⵵ ÇÏ´Ù.
Àú¼·Î´Â ¡¶¿Ã´ñ MTB(±«Â¥ ÇÑÀÇ»çÀÇ ÁøÂ¥ MTB À̾߱â)¡·, ¡¶Áö³ª°£ ±æÀº ¸ðµÎ ±×¸®¿öÁø´Ù1(Ƽº£Æ® °í¿øÀ» Áö³ª È÷¸»¶ó¾ß¸¦ ³Ñ¾î)¡·, ¡¶Áö³ª°£ ±æÀº ¸ðµÎ ±×¸®¿öÁø´Ù2(±×¸®¿î Ä«¶óÄÚ¶÷ ÇÏÀÌ¿þÀÌ)¡·, ¡¶»ê¶ì¾Æ°í¿¡ žçÀº ¶°¿À¸£°í¡·(¼¼Á¾¹®ÇÐ µµ¼³ª´® ¼±Á¤ÀÛ), ¡¶¿Ã¸®ºê¿îµ¿¹ý¡·, ¡¶¸Ó³ª¸Õ ŸŬ¶ó¸¶Ä »ç¸·¡·, ¡¶³°Àº ¹è³¶ ¼Ó¿¡ ´ã¾Æ¿Â ¼µµµ¿±â(à¤Ô³ÔÔÐï)¡· 1¤ý2¤ý3Æí µîÀÌ ÀÖ´Ù.
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Á¦1ºÎ. ¸Ö°í ¾ÆµæÇÑ Æ¼º£Æ® °¡´Â ±æ
1. ²ÞÀº ÀÌ·ç¾îÁö´Â°¡?
2. ¾ÈÀÏÇÑ »î¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼Ò±Ý°ú ¼Ò½º
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6. ¸Ö°í ÇèÇÑ Æ¼º£Æ® °¡´Â ±æ
7. Àå°Å¸®´Â º¹µµÂÊ, ´Ü°Å¸®´Â â¹®ÂÊ
8. Á¤½ÅÀÇ °í¾ç(ÍÔåÀ)-²ÞÀÌ µÇ¾î ³ªºñó·³
9. ¾Æ! dz°æ(ù¦ÌØ)-¹Ù¶÷°ú ºû, Èæ°ú ¹é
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11. Ƽº£Æ® ÀúÇ×ÀÇ ±Ù¿ø
12. Áß±¹ÀÇ ¼Ò¼ö¹ÎÁ·
13. ¿øÁ¤Àº µ¿ÁßÁ¤(ÔÑñéð¡)
14. ¿øÁ¤À» À§ÇÑ º¯¸í
15. Áß±¹ À§Á¤ÀÚµéÀÇ Æ¼º£Æ®°ü
Á¦2ºÎ. ÀáµéÁö ¾Ê´Â Ƽº£Æ®
1. ³Ê¹« ¾î¼³ÇÁ¸é¼ ¸÷½Ã ÀÜÀÎÇÑ È«À§º´
2. ³Ê¹« Ä¿¼ ±«·Ó°í Èûµç ³ª¶ó
3. ÀáµéÁö ¾Ê´Â ¸¶ÇǾƵé
4. °øÂ¥ Á¡½ÉÀº ¾ø´Ù?-There is no free lunch?
5. Å« °Í¸¸ÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î°¡?
6. ÀÛÀº °ÍÀº ¾Æ¸§´ä´Ù
7. ÆÐ±â¿Í ¹Ú·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â Áß±¹Àεé!
8. ¸¸¸¸µðÀΰ¡, ÄâÀÌÄâÀÌÀΰ¡?
9. Áß±¹ÀÎÀº ¸¸¸¸µðÀΰ¡?
10. Áß±¹ÀÎÀº ÄâÀÌÄâÀÌÀΰ¡?
11. À§ÇèÇÑ ±¹°¡ÁÖÀÇ, °ú°ÝÇÑ Áß±¹ÀÎ
12. ÇÁ·Ñ·¹Å¸¸®¾ÆÆ®µé¿¡°Ô Á¶±¹Àº ¾ø´Ù!