책소개

이 책은 필라테스 강사를 위한 필수 가이드이자 해부학의 기초를 이해하는 데 초점을 맞춘 실용서입니다.

저자 구도희는 필라테스의 동작을 해부학과 연결하여, 초보 강사가 회원에게 이해하기 쉽게 설명할 수 있도록 돕고 있습니다. 필라테스는 단순한 운동을 넘어, 몸과 마음의 균형을 이루는 여정이라는 점에서, 이 책은 필라테스 교육의 본질을 잘 전달합니다.

구성 및 내용
- 필라테스 강습을 시작하는 이들이 해부학의 기본 개념을 이해하도록 돕기 위해 작성된 실용서입니다.
- 동작의 의미와 해부학적 원리를 쉽게 설명하도록 구성되어 있습니다.
- 필라테스 동작을 수행할 때 필요한 기초 해부학 지식을 제공합니다.
- 해부학적 원리를 통해 강사의 자신감을 높이고, 회원에게 더 정확한 큐잉을 할 수 있게 합니다.
- 저자는 수많은 회원과의 연습과 경험을 바탕으로, 학생이 이해하기 쉽게 기술합니다.
- 실수를 통해 배우고 성장한 경험을 나누며 독자의 긴장을 덜어줍니다.
- 책에서는 해부학적 자세의 중요성을 강조하며, 이는 필라테스 운동을 정확하게 이해하는 데 필수적입니다.

"필라테스자격증 입문서 기초해부학"은 필라테스 강사가 되려는 이들에게 매우 유용한 자료입니다.

초보자도 스스로 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 설계되어 있어, 필라테스의 원리를 제대로 익힐 수 있습니다.

저자는 이 과정을 통해 독자가 자신감 있게 필라테스 강사로서의 첫걸음을 내딛기를 바랍니다. 또한 이 책은 MPA필라테스 기초해부학 교재로 선정되었습니다.

저자소개

목차