경운대학교 전자책도서관

책소개

내 인생의 무게를 지혜롭게 내려놓는 법

가벼운 삶의 기쁨

√ 2013 미국 아마존 24주 연속 베스트셀러

뉴욕 타임즈 최고의 베스트셀러

√ 전 세계 수백만 독자들의 삶을 변화시킨 작가 앤 라모트가 전하는

따뜻하고 간결한 삶의 메시지

√ 삶의 무거운 굴레를 벗고

행복을 찾아나서야 하는 이유를 알려주는 단 하나의 책!

“복잡한 인생의 무게를 내려놓고,

진정한 평화와 삶의 기쁨을 찾아가는 여행!”

전 세계 언론과 젊은 독자들을 사로잡은

2013년 ≪뉴욕 타임스≫ 최고의 베스트셀러!

≪뉴욕 타임스≫베스트셀러 작가이자 미국인들에게 가장 사랑받는 칼럼니스트 앤 라모트(Anne Lamott)가 복잡한 세상을 살아가는 사람들에게 한 줄기 빛과 풍요한 행복을 전하기 위해 이 책 《가벼운 삶의 기쁨》을 들고 우리 곁을 찾아왔다. 출간 즉시 각종 글로벌 베스트셀러 차트를 석권하며 화제를 불러일으키고 있는 이 책은 생의 모든 순간 우리가 찾아야 할 삶의 기쁨과 희망, 용기, 가치에 대한 위트와 감동에 찬 이야기들을 담고 있다. 전 세계에 다시 한 번 ‘앤 라모트 신드롬’을 일으키고 있는 이 작고 가벼운 책의 매력은 무엇일까?

이 책을 통해 우리는 어깨에 가득 짊어진 삶의 무게를 내려놓는 지혜를 배울 수 있다. 무겁고 혼란스러운 마음을 다스리는 유쾌한 방법들을 손에 넣을 수 있다. 쳇바퀴처럼 빠르게 돌아가는 일상의 반복적 굴레를 벗고 한 걸음, 한 걸음 평화와 행복을 찾아가는 여행의 자유를 만끽할 수 있다.

살아가면서 우리는 불쑥불쑥 힘겨움과 외로움, 갖은 시련과 맞닥뜨린다. 그때마다 우리는 절망하고 슬퍼하고 체념한 채 고개를 숙이고 살아간다. 그러다 보니 우리는 언젠가부터 삶의 기쁨보다는 고민과 걱정거리를 찾는 데 더 익숙해져 있다. 이 같은 현실은 우리의 삶을 끝 모를 악순환에 던져넣는다. 그래서 우리는 자주 인생의 무게를 감당하지 못해 괴로워하고 절망한다. 이처럼 자주 한 치 앞이 보이지 않는 어둠 속을 서성거리는 우리에게 앤 라모트는 다음과 같이 조언한다. “당신의 삶은 하루만 지나도 불필요한 것들로 채워져 있진 않은가? 행복의 첫 걸음은 그것들을 버리겠다는 결심에서 출발한다. 먼저 당신의 삶에서 불필요한 것들을 내려놓아라. 어깨가 가벼운 삶을 살아라. 그래야만 행복이 당신의 어깨 위에 내려앉는다.”

전 세계 수백만 독자들의 삶과 생각과 가치관을 바꿔놓은 이 책은 우리가 평생 가지고 가야 할 것들과 평생 내려놓아야 할 것들에 대한 아름답고 분명한 기준을 제시한다. 따라서 이 책을 읽는 독자들은 무거운 삶의 그림자를 벗고 가볍게 살아가는 기쁨과 즐거움에 눈을 뜨게 될 것이다.

“마음의 소란을 꺼라, 그러면

생의 모든 순간 기쁨과 행복이 깃들 것이다!”

우리의 삶을 따뜻한 성찰과 회복으로 이끄는 간결한 가르침들

삶은 영원하지 않다. 삶은 그저 빠르게 지나가는 한 순간, 한 순간들로 이루어져 있다. 그럼에도 우리는 영원히 살 것처럼 너무 멀리 내다본다. 다시는 실패하지 않기 위해 지나온 날들과 경험들을 너무 오랫동안 되짚어 들여다본다. 그러다 보니 점점 삶은 무거워지고, 우리의 몸과 마음은 매일같이 크고 작은 소란에 시달린다. 앤 라모트는 말한다. “어제 불행했다면 오늘 행복하라. 어제 행복했다면 오늘 더 행복하라. 우리가 삶의 무거운 굴레에서 자유로워지는 길은 단 하나다. 어제보다 더 나은 삶을 사는 것. 한 시간 전보다 더 나은 삶을 사는 것이다.” 그렇기에 우리가 해야 할 일은 단 하나다. 더 좋은 삶에 대한 생각을 놓지 않는 것. 이것이 하루하루 우리에게 살아갈 힘이 된다.

가벼운 삶이란 순간순간을 영원처럼 사는 것이다. 순간순간 찾아오는 기쁨과 행복을 영원처럼 누리는 것이다. 그 순간순간이 모여 하나의 완전한 삶을 이루게 되는 것이다.

이 책은 우리를 자주 두 손 모아 기도하게 만든다. 인생의 간결한 섭리와 진솔한 대화를 나누게 한다. 마음의 소란을 끄고 평화와 안식을 켜는 방법에 대해 배우게 한다. 무엇보다 우리의 인생이 무거워질 틈을 주지 않는다. 삶을 슬픔이 아니라 기쁨이라고 가르치는 이 책은 위트와 감동의 메시지를 통해 우리를 끊임없이 웃게 하고, 눈물 흘리게 한다. 이 책의 마지막 장을 덮는 순간, 우리는 마침내 깨닫게 된다. “우리의 인생은 신이 우리에게 미리 알고 주신 가장 아름다운 선물이라는 것을.”

저자소개

앤 라모트 (Anne Lamott)

저자 앤 라모트(Anne Lamott)는 ≪뉴욕 타임스≫ 베스트셀러 작가이자 미국인들에게 가장 사랑받는 칼럼니스트. 그녀의 논픽션들은 언제나 삶에 대한 유쾌한 긍정과 위트, 감동의 영역을 자유롭게 넘나든다. 구겐하임 문학상을 수상했으며 《마음 가는 대로 산다는 것(Traveling Mercies)》《플랜 B(Plan B)》 등을 비롯해 발표하는 작품마다 각종 글로벌 베스트 차트를 석권, 전 세계 젊은 독자들에게 영감과 에너지를 불어넣어주고 있다. 2012년 11월에 출간된 이 책 《가벼운 삶의 기쁨》 또한 메이저 언론들의 각별한 주목을 받으며 그녀의 신작을 기다려온 독자들 사이에서 다시 한 번 ‘앤 라모트 신드롬’을 일으키고 있다. 작고 가벼운 이 한 권의 책이 힘들고 아픈 시대를 살아가는 사람들의 마음을 단박에 사로잡는 이유는 무엇일까? 그녀는 우리를 우리 내면 앞에 무릎 꿇고 두 손을 모으게 한다. 그리고 우리 내면에서 흘러나오는 진솔한 목소리를 듣게 한다. 이를 통해 우리가 살아가는 데 필요한 기쁨과 평화, 미소와 눈물, 희망과 치유를 얻을 수 있게 한다. 앤 라모트는 설교자가 아니다. 그녀는 지혜로운 우리 삶의 따뜻한 안내자다. 그녀는 말한다. “기도하라. 그러면 깨닫게 될 것이다. 인생은 신께서 우리에게 미리 알고 주신 선물이라는 것을.”

김선하

역자 김선하는 밥 먹는 것보다 책 읽는 걸 더 좋아하던 어린 소녀는 커가면서 동글동글 눈이 돌아가는 안경을 쓰는 독서광이 되었고, 한때 작가를 꿈꾸던 시절을 거쳐, 방안 책꽂이를 책으로 가득 채우는 게 행복인 어른이 되었다. 대학교를 졸업하고 여느 사람들처럼 평범하게 직장 생활을 하던 중, 책에 대한 넘치는 애정을 이기지 못하고 뒤늦게 출판계로 뛰어들었다. 편집자로 첫발을 내딛은 후 10여 년의 세월이 흘렀고, 지금은 출판기획자 및 번역자로 활동 중이다.

강미덕

그린이 강미덕은 성신여자대학교 대학원 동양학과를 졸업한 뒤 대한민국 미술대전 특선을 비롯한 각종 공모전에서 수상하였다. 한국적인 정서와 소재를 서정적인 색채로 정감 있게 표현하는 대표적인 한국화가로 15회의 개인전을 비롯해 200여 차례의 단체전에 참여했다. 나아가 싱가포르 아트페어, 모스크바 아트페어, 아시아 평화미술전 등을 통해 국내는 물론 해외에서도 그 작품성을 인정받았으며, 최근에는 반복과 평면화를 통해 전통적 장르인 민화를 재해석하는 작업에 몰두하고 있다.

서문

인생은 신이 우리에게 미리 알고 주신 선물

Part 1 도와주세요. 감사합니다. 와우!

나보다 더 나를 잘 아는 존재를 찾아라

모든 것엔 금이 가 있다, 빛은 거기로 들어온다

먹고 마시고 기도하라

Part 2 내 인생의 무게를 지혜롭게 내려놓는 법

견딜 수 없는 것들을 받아들이기

삶을 올바른 방향으로 보내기

사랑할 수 없는 것들을 사랑하기

더 좋은 삶을 상상하기

증거를 찾는 데 골몰하지 않기

지금 당장 고백을 시작하기

나만의 기도문 만들기

Part 3 순간순간 행복하게 사는 법

작은 축복에 답례하기

천 피스짜리 퍼즐을 완성하라

삶이 아무렇게나 던져놓은 행복 찾기

생의 모든 순간, 행복을 남기는 법

날마다 읽고 쓰고 커피 마시기

어제보다 더 나은 오늘을 산다는 것

Part 4 와우! 감탄이 절로 나는 삶을 위하여

“와우!”와 열애하라

와우는 모든 아름다움의 입구

결코 잊을 수 없는 와우의 힘

삶은 늘 폭발하고 경련을 일으킨다

우리는 모두 예술가가 되어야 한다

새로움이 삶이다

part 5 내려놓고, 맡기고, 이루어라

더 기도하면 보이는 것들

삶은 결국 올바른 방향으로 진보한다

감사의 글

책소개

저자소개

목차