내 몸과 마음을 여는 비니요가의 비밀 - 리다 김 지음비니요가를 소개하고, 한국의 요가강사들에게 저자가 가진 강습 노하우를 전하고자 한다. 수업에 필요한 요가 동작을 구성하는 방법부터 학생들과 소통하는 방법, 요가강사의 에너지 고갈을...
- 저자
- 리다 김 지음
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2018-01-02
화장품에 대한 다양하고 정확한 정보를 전하는 동시에, 타고난 아름다움을 지켜주는 천연화장품의 기능에 대해 소개한다. 피부야
- 저자
- 임성은 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
변비, 힘주다 지친 당신을 위하여! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
변비, 힘주다 지친 당신을 위하여! (의학기자들이 말하는 건강시리즈) - 헬스조선 편집팀 엮음
- 저자
- 헬스조선 편집팀 엮음
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-06-20
미리보기
[가정과생활] 완전 배출
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 예스이십사
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 암, 저절로 낫는다
김자영 저
율도국 2023-08-16 예스이십사
국민 세 명 가운데 두 명이 암 진단을 받는다. 이처럼 많은 인구가 암 진단을 받고, 암 진단을 받고 나서 수술 날짜...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는 12초 스트레칭
무라야마 다쿠마 저/문혜원 역
시그마북스 2023-08-10 예스이십사
몸이 뻣뻣해지는 원인은 노화가 아니라 스트레칭 부족 때문!이 책에서는 짧은 시간 내에 놀랄 만큼 유연해지는 스트레칭을...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 하루 10분 셀프 이혈테라피 (귀만 잘 만져도 건강과 젊음이 따라온다)
심은경 저
스토리위너컴퍼니 2023-08-07 예스이십사
1000명의 임상 사례를 만들어 낸 10년차 이혈상담사가 알려주는 이혈테라피 방법하루 10분, 생활 속에서 가볍게 해...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 만보걷기 2년 차의 솔직 후기
조은소리 저
한글소리샘 2023-08-04 예스이십사
일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 역행자 다이어트
구은혜 저
재노북스 2023-08-02 예스이십사
현대인들에게 문명의 이기는 편리하기도 하지만 동시에 위협이 되기도 합니다. 현대를 살아가는 이들은 운동 부족, 잘못된...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 암을 이겨내는 당신에게 보내는 편지
이병욱 저
비타북스(VITABOOKS) 2023-07-28 예스이십사
“암이 있어도 행복할 수 있습니다”외과 전문의 15년, 보완통합의학 의사 22년환자 개별 맞춤 치료로 인정받는 ‘암 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 이준명의 맨몸운동 BASIC
이준명 저/김진석 감수
비타북스(VITABOOKS) 2023-07-28 예스이십사
“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’...
- 보유 2
- 대출 1
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 어,어,어 하다 10kg이 늘었습니다만
허진 저
시그마북스 2023-07-17 예스이십사
<b>살을 정리하니 삶이 정리되었다!</br>1주 1kg, 10주 10kg 감량 대작전</...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 한권으로 끝내주는 부인과 수술 준비 PART 1
조현희 저
토끼나라출판사 2023-07-09 예스이십사
자궁, 난소의 수술을 앞두고 계신가요 ?전신마취에 대한 두려움으로 막연하게 무서워서 수술을 미루고 계신가요 ? 23년...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0