케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
? 스트레스는 내 탓이 아니다, 상황 탓이다 ‘물체에 가해지는 힘’을 물리학에서는 스트레스라고 한다. 이것이 의학과 심리학 영역으로 넘어오면 육체적 정신적 자극으로 인해 우리의 몸에 나타나는 반응을 의미한다. 그렇다면 외부의 자...
- 저자
- 멘탈 닥터 시도(Sidow)
- 출판사
- 밀리언서재
- 출판일
- 2024-03-28
회사원에게도 퇴사 후를 위한 진로 탐색이 필요하다.‘퇴사, 탐구생활’은 퇴사 지망생인 작가와 퇴사 후 창업한 선배들에 대한 책이다. 작가는 어느 날 미간의 주름을 발견한 것을 계기로 퇴사 후에 뭘 하면 재미있고 자유롭게 먹고살 수 있...
- 저자
- 김선 저
- 출판사
- 이페이지
- 출판일
- 2017-02-07
지난 20년간 은행생활을 시작으로 보험 및 금융비즈니스업계에 성공적으로 업무를 수행하기 위해 치열하게 노력하며 달려온 저자가 지금까지 오게 된 비즈니스의 핵심 동력과 노하우를 공개한 책이자 저자 본인의 진솔한 삶을 담은 자전적 이야기...
- 저자
- 임인호 저
- 출판사
- 하사람
- 출판일
- 2014-05-22
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[자기관리] 최고의 석학들은 어떤 질문을 할까
미하이 칙센트미하이,필립 코틀러,권터 슈미트 공저/허병민 편
웅진지식하우스 2014-07-11 예스이십사
“당신에게 가장 큰 영향을 끼친 질문은 무엇입니까?” 미하이 칙센트미하이, 필립 코틀러, 귄터 슈미트, 스튜어트 프리...
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[자기관리] 오늘도 회사에 간다
윤정은
IWELL 2014-07-09 북큐브
〈일탈 제주 자유〉, 〈사랑이 내게로 왔다〉를 쓴 윤정은의 직장인 힐링 프로젝트! 한 주 동안 피곤에 절어 살던...
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[자기관리] 삶은 속도가 아니라 방향이다 Part2. 변화의 시작
김현태
루이앤휴잇 2014-07-04 북큐브
〈강추!!〉“무작정 앞만 보고 뛰던 나를 잠시 멈추게 한 책” 수많은 독자들의 가슴을 움직이고, 삶을 바라보는 관...
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[자기관리] 느리게 더 느리게
장샤오헝
다연 2014-07-01 북큐브
하버드대의 ‘긍정심리학’으로 행복에 이르는 길을 찾다! 하버드대 행복학 명강의『느리게 더 느리게』.《베이징대학교...
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[자기관리] 내 인생의 터닝포인트! 자기관리법
컬툰스토리
주식회사 태믹스 2014-07-01 북큐브
군을 제대하고 복학한 세민이가 도래와 윤교수님의 도움을 받으면서 취업과 진로를 위해 자기를 분석하고, 성공적인 인간...
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[자기관리] 대박! 결혼면허증 쉽게 따기
박경희
청어 2014-06-28 북큐브
이 책은 젊은 세대가 삶을 잘 운영하는 측면을 직·간접적으로 드러내 준다. 그런 점에서 교육계에서 일했던 나로서는 이...
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[자기관리] 굿바이, 나른함
스가와라 요헤이 저/전경아 역
퍼플카우 2014-06-27 예스이십사
짧게 자고도 맑게 일하는 고효율 수면의 법칙으로에디슨처럼 숙면하고 아인슈타인처럼 활동하라!발명왕 에디슨은 하루 평균 ...
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[자기관리] 디지털 세상에서 집중하는 법
프란시스 부스 저/김선민 역
처음북스(CheomBooks) 2014-06-23 예스이십사
어쩌면 당신은 자신의 생각을 잘 분산시켜서 한꺼번에 열 개의 일을 해낼 수 있고 모든 일을 제 시간에 잘 끝낼 거라 ...
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[자기관리] 두 낫싱 (Do Nothing!)
J. 키스 머니건
세종서적 2014-06-18 북큐브
일하는 것을 멈추고 리더의 역할을 시작하라 전화를 받거나 이메일을 확인하지 않은 채 2주간의 휴가를 마치고 일...
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[자기관리] 지금 당장 기획공부 시작하라
박경수 저
한빛비즈 2014-06-17 예스이십사
모든 업무의 시작과 끝은 기획으로 통한다사원부터 CEO까지 기획으로 승부하라!회사생활을 하면서 우리가 가장 많이 듣는...
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