마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의...
- 저자
- 캐럴라인 웰치 (지은이), 최윤영 (옮긴이)
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-04-20
인생의 주인공은 나라는 사실에 주목하고 "오늘부터 나는" 이라는 주도적인 결심에 대한 내용을 서술하고 있는 책이다.
- 저자
- 방훈 저
- 출판사
- 그림책
- 출판일
- 2016-05-26
나쁜 감정에 휩쓸려서 너～무 힘드세요?인생의 기준은 마음대로 정해도 돼요! 이제부터 가벼운 마음으로 살아요!감정 정리가 잘되지 않을 때 마음이 편안해지는 방법 44인기 카운슬러가 알려주는 감정 정리법‘더 이상 신경을 곤두세우고 싶지 ...
- 저자
- 나카무라 마사루 저/정연주 역
- 출판사
- 경향비피
- 출판일
- 2017-04-14
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[자기관리] 데일카네기의 자기관리론
데일 카네기 저/베스트트랜스 역
더클래식 2011-06-10 예스이십사
자기계발의 바이블, 데일 카네기의 『자기관리론』평안과 행복을 가져오는 일곱 가지 마음가짐을 기르는 ...
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[자기관리] 데일 카네기의 인간관계론(영문판)
데일 카네기
더클래식 2011-06-10 교보문고
의 영어 원문판 『HOW TO WIN FRIENDS INFLUENCE PEOPLE』. 이 책은 데일 카네기가 오랜 ...
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[자기관리] 공병호의 초콜릿
공병호 저
21세기북스 2011-06-01 예스이십사
짧은 메시지와 카툰을 통해 인생을 살아가는 방법을 알려주는 책. 저자 공병호는 삶의 속도가 빨라져 통제가 불가능하다고...
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[자기관리] 40대를 위한 가슴이 시키는 일
전영철 저
판테온하우스 2011-05-24 예스이십사
공자는 ‘갈팡질팡하거나 판단을 흐리는 일이 없게 되었다’며 마흔을 불혹(不惑)이라 했다. 하지만 우리 시대 남자 나이...
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[자기관리] 스눕
샘 고슬링 저/김선아 역/황상민 감수
한국경제신문사(한경비피) 2011-05-03 예스이십사
당신의 물건이 당신의 모든 것을 말해준다!척 보면 아는 통찰의 예술지난 10년 동안 인간이 어떻게 숨겨진 자신...
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[자기관리] 당신의 불완전함을 소중하게 여기라
막시무스저
이펍코리아 2011-05-02 예스이십사
막시무스가 동서고금의 아포리즘을 모으고 해석하면서 얻은 수십만 건의 아포리즘 중에서 가장 인상 깊게 읽은 내용들을 엄...
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[자기관리] 아무것도 바라지 않을 때 당신은 자유로울 수 있다
막시무스저
이펍코리아 2011-05-02 예스이십사
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[자기관리] 세상을 속이고 싶다면 진실을 말하라
막시무스저
이펍코리아 2011-05-02 예스이십사
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[자기관리] 바보에게 화를 내면 당신도 바보가 된다
막시무스저
이펍코리아 2011-05-02 예스이십사
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[자기관리] 아이에게 주는 최고의 선물은 당신의 시간이다
막시무스저
이펍코리아 2011-05-02 예스이십사
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