마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의...
“고장 난 내 인생을 수리하고 싶어요!”“꿈을 이루고 싶은데 어디서부터 무엇을 해야 할지 모르겠어요!”“전 꿈이 없어요. 제 꿈을 찾고 싶은데… 어떻게 해야 할까요?”꿈을 발견하는 순간부터 꿈을 이루기까지누구나 쉽고 빠르게 완성하는 ...
“우리의 삶을 괴롭히고 힘들게 하는모든 부정적 감정을 극복하는 놀라운 비밀”2014 시청자들이 뽑은 EBS 최고의 명품 다큐멘터리!인간에게는 기쁨, 슬픔, 놀라움, 불안, 분노 등 무려 300가지 넘는 감정이 있다. 감정은 삶에 생기...
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 - 지금 이 순간에 몰입할 때 생기는 내면의 힘에 관하여
마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의...
[자기관리] 아름다운 자기혁명을 위한 기적의 상자 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 이야기의 숲에서 만난 감동의 길 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 거침없는 나를 만들어주는 명언 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 최선의 삶을 위하여 밑줄 긋고 싶은 말 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 성공을 위하여 밑줄 긋고 싶은 말 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 행복을 위하여 밑줄 긋고 싶은 말 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 내일을 위하여 밑줄 긋고 싶은 말 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 날마다 새로운 삶을 사는 희망의 선물 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 알면서도 모르는 성공의 비밀 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...
[자기관리] 인생의 비밀을 알려주는 한비자의 교훈 50
어린왕자의 해피북 저
남벽수 2013-04-16 예스이십사
선물하는 것을 단순하게 보면 어떤 물건을 상대방에 보내는 일에 불과하지만, 실제로는 마음과 마음이 서로 이어지고 교류...