가정과생활
밥만 바꾸면 살 빠지는 신개념 ‘BMW 다이어트’
BMW는 Brown rice, Mind control, Walking의 약자이다. 즉, BMW
...
- 저자
- 황동열
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2010-06-15
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
전체 83건 ( 9 / 9 )
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[가정과생활] 운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀
헬스조선 편집팀 저
헬스조선 2011-05-25 예스이십사
운동속에 숨겨진 다이어트의 비밀 (의학기자들이 말하는 건강시리즈) ISBN : 4809050085113운동 안하고 살...
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[가정과생활] 뚱아저씨 BMW 다이어트
황동열
위즈덤하우스 2010-06-15 예스이십사
밥만 바꾸면 살 빠지는 신개념 ‘BMW 다이어트’BMW는 Brown rice, Mind control, Walki...
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[가정과생활] 언니의 메이크업은 언제나 옳다
박혜지
북이십일 0000-00-00 예스이십사
최고의 파워블로거가 공개하는 메이크업의 모든 것네이버 뷰티 분야 최고의 블로그 낭만소녀의 뷰티살롱의 모든 메이크 업...
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