개그맨 배동성의 아내 안현주는 한 TV프로그램을 통해 다이어트에 도전했다. 석달 뒤 부부는 나란히 식스팩을 공개할 수 있게 되
- 저자
- 안현주,김한상 공저
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2011-11-11
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2015-11-06
평소 입는 착한 가격의 옷으로 세련된 분위기를 연출하는 마이 스타일링 북“옷은 많은데 무엇을 입으면 좋을지 모르겠어요.”“뭘 입어도 왜 이렇게 촌스럽지요?”“내게 어떤 옷이 어울리는지 모르겠어요.”“큰 돈 들이지 않고도 남들과 다르게...
- 저자
- 히비 미치코 저/고정아 역
- 출판사
- 터닝포인트
- 출판일
- 2018-01-31
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[가정과생활] 명품 피부를 망치는 42가지 진실
정혜신, 최지현 저
위즈덤하우스 2013-06-28 예스이십사
피부과 전문의와 화장품 비평가가 뭉쳤다!!피부에 관한 사소하지만 아주 중요한 42가지 질문에 답하다.따로 피부관리에 ...
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[가정과생활] 하루 40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
공진규 저
앱스나라 2013-04-11 예스이십사
사실 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증 변비 아침 거르는 습...
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[가정과생활] 당신도 미인이 될 수 있다
이태권 저
울림사 2013-04-08 예스이십사
성형외과 전문의가 신체 각 부분의 성형수술 이모저모를 사진과 함께 설명했다
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[가정과생활] 한방 피부과 전문의가 제안하는 여드름 흉터 치료 동안되기
홍성민 저
u-paper(유페이퍼) 2013-04-04 예스이십사
여드름 흉터 치료에 대한 정보와 동안침 동안얼굴 만드는 내용이 담겨져 있습니다. 상담은 인터넷 홈페이지와 010-86...
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[가정과생활] 한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프
저자 홍성민 저
u-paper(유페이퍼) 2013-04-04 예스이십사
저자의 체험과 여러 유머 다양한 상식이 어우러져 쉽게 다이어트에 접근할 수 있습니다. 1) 다이어트에 가장 중요한 목...
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[가정과생활] 이미지한의원 화상흉터 진피 재생 BT침 흉터침치료
홍성민 저
u-paper(유페이퍼) 2013-04-04 예스이십사
화상흉터는 분명히 치료가 되는 치료 가능한 질병이며 서양의학의 피부이식이나 기타 레이저 수술등에 비교하여 이미지한의원...
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[가정과생활] 한방 피부과 전문의가 제안하는 여드름 흉터 치료 동안되기
홍성민
유페이퍼 2013-03-29 교보문고
여드름 흉터 치료에 대한 정보와 동안침 동안얼굴 만드는 내용이 담겨져 있습니다. 상담은 인터넷 홈페이지와 010-86...
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[가정과생활] 한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프
저자 홍성민
유페이퍼 2013-03-28 알라딘
한방 전문의와 함께하는 다이어트 일일일식 비만탈출 체중감량량 힐링라이프 - 저자 홍성민
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[가정과생활] 숀리의 작심삼일 다이어트
숀리 저
미르북컴퍼니 2013-03-26 예스이십사
NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어...
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[가정과생활] Star＇s beauty, TV 속 그녀들이 밝힌 뷰티 시크릿
조선e북 편집팀 저
조선매거진 2013-03-19 예스이십사
얄미울만큼 예쁜 TV 속 그녀들! 이 직접 밝히고, 그녀들의 스승이 독자들을 위해 노하우를 공개했다! TV속 연예인처...
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