다이어트의 시작과 끝은 탄탄하고 매끈한 복근, 하루 3분 집에서 혼자 운동해도 뱃살이 빠진다!1만 명 넘는 다이어터의 몸매 변신을 성공으로 이끈 일본 최고의 퍼스널 트레이너가 개발한 카운트스쿼트! 1회에 복근운동 10회의 효과로 섹시...
- 저자
- 오제키 도시아키 저/정윤아 역
- 출판사
- 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
- 출판일
- 2018-05-18
평소 입는 착한 가격의 옷으로 세련된 분위기를 연출하는 마이 스타일링 북“옷은 많은데 무엇을 입으면 좋을지 모르겠어요.”“뭘 입어도 왜 이렇게 촌스럽지요?”“내게 어떤 옷이 어울리는지 모르겠어요.”“큰 돈 들이지 않고도 남들과 다르게...
- 저자
- 히비 미치코 저/고정아 역
- 출판사
- 터닝포인트
- 출판일
- 2018-01-31
[가정과생활] 먹거리별로 보는 칼로리 백과
온이퍼브 편집부 지음
온이퍼브 2017-11-08 알라딘
먹거리별로 보는 칼로리 백과 - 온이퍼브 편집부 지음
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[가정과생활] 미라클 핏
카비타 데브간 저/양희경 역
스토리3.0 2017-04-28 예스이십사
마른 여자의 습관을 알면 다이어트가 필요 없다 날씬하고 건강한 몸매를 만드는 50가지 작은 습관 [이코노믹 타임스]...
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[가정과생활] 정장입는 남자 & 수트입는 신사
이야기제국 with iSUIT365 저
이야기제국(주) 2017-03-24 예스이십사
첫인상, 3초, YES OR NO. 이 소설에서는 첫인상이 중요하다, 중요하다, 그러니 너도 해라! 와 같은 강압적...
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[가정과생활] 주원홈트 100
김주원 저
싸이프레스 2016-09-19 예스이십사
베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아...
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[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET
Stephanie LEE 저
팬덤북스 2016-06-09 예스이십사
누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 ...
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[가정과생활] 다이어트 불변의 법칙 - 개정증보판
하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김, 이의철 감수
사이몬북스 2016-04-30 알라딘
다이어트 불변의 법칙 - 하비 다이아몬드 지음, 강신원 옮김, 이의철 감수뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, ...
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[가정과생활] 마법의 림프 순환 다이어트 - 하루 5분 림프 스트레칭으로 슬림한 몸매와 동안 외모, 건강까지!
배은정 지음
비타북스 2016-04-04 알라딘
마법의 림프 순환 다이어트 - 배은정 지음수많은 셀러브리티가 직접 체험하고 인정한 배은정 원장만의 뷰티 다이어트 비법...
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[가정과생활] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언
김은주 저
히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사
새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...
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[가정과생활] 내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
푸드 다이어트 연구소 지음
유페이퍼 2016-02-10 알라딘
내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드) - 푸드 다이어트 연구소 지음
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[가정과생활] 복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10)
푸드 다이어트 연구소 엮음
유페이퍼 2016-01-31 알라딘
복부비만 다이어트 (뱃살 빼는 슈퍼푸드 10) - 푸드 다이어트 연구소 엮음
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