5초 복근 - 마쓰이 가오루 지음, 최시원 옮김일본 다이어트·운동 분야에 베스트셀러. 1회 5초씩 하루 1동작만 하면 놀랍도록 배가 홀쭉해지는 기적의 트레이닝 방법을 담았다. 요추 추간판탈출증과 척추분리증 진단을 받은 저자가 올바른 ...
- 저자
- 마쓰이 가오루 지음, 최시원 옮김
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2018-04-30
네티즌 만족도 100프로, 뷰티 Q&A 최고 뷰티 멘토 이경선의 스페셜 메이크업 강좌
누구나 예뻐지는 메이크업 공식으로 날마
- 저자
- 이경선 저
- 출판사
- 미르북스
- 출판일
- 2012-07-26
라이프 스타일대로! 가을 다이어트 비법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
제목 : 라이프 스타일대로! 가을 다이어트 비법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
설명 : 나이게 맞게 각각의 체질에 맞게
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-11-02
[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 다이어트가 필요 없는 건강한 식습관
박민수 지음
페이스메이커 2022-05-11 알라딘
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 - 박민수 지음거꾸로 식사법에 따라 반찬을 두 가지로 분류해 채소 반찬과 비(非)채소...
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[가정과생활] 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀
모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김
포레스트북스 2022-01-02 알라딘
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김저자는 살 빠지는 습관이 ...
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[가정과생활] 어느 채식의사의 고백 - 녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나, 재개정판
존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김
사이몬북스 2022-01-02 알라딘
어느 채식의사의 고백 - 존 A. 맥두걸 지음, 강신원 옮김전세계적으로 150만부 넘게 판매된 스테디셀러<어느 ...
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[가정과생활] 서트푸드 다이어트 - 살 빼는 유전자를 깨우는
에이든 고긴스, 글렌 매튼 (지은이), 우미정 (옮긴이), 안지현 (감수)
스몰빅라이프 2021-05-24 알라딘
서트푸드 다이어트는 먹고 싶은 것을 참지 않아도 되고, 운동하지 않아도 되며, 요요현상을 걱정할 필요도 없는 획기적인...
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[가정과생활] 사토리얼리스트 맨 - 남자의 책
스콧 슈만 (지은이), 안진이 (옮긴이)
윌북 2021-04-16 알라딘
세계적인 패션 블로그<더 사토리얼리스트>의 운영자이자 스트리트 패션 사진의 선구자 스콧 슈만이 그동안 찍은...
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[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
정파카
북스고 2021-01-11 교보문고
거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 ...
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[가정과생활] 스킨케어 바이블
안잘리 마토 저/신예용 역
윌북(willbook) 2019-02-01 예스이십사
피부와 스킨케어에 대한 양질의 조언만을 엄선하여 담았다. 안잘리 마토 박사는 좋은 피부란 타고나거나 많은 시간과 돈을...
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[가정과생활] 모든 요일의 옷장
이문연 저
탐탐일가 2018-12-20 예스이십사
은 겨울 편, 여름 편, 봄/가을 편을 하나로 묶은 통합본이다. 저자는 스타일 코치다. 하지만 사람들은 그녀를 스타...
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[가정과생활] 얼굴 살빼는 법 (성형수술 없이 얼굴 성형수술)
장창훈
미디어북 2018-10-25 교보문고
해당 도서는 서울교육방송의 교육우수도서이다. 건강도서로서 얼굴 피부미용에 대한 근본원리를 쉽게 설명한 ‘건강 가이드...
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