달리기의 모든 것 - 남혁우 지음달리기는 바쁘게 돌아가는 일상, 쏟아지는 정보 속에서 혼자만의 시간을 누릴 수 있다. 달리기는 타인과 경쟁할 필요도 없다. 노력한 만큼 정직한 결과를 보여준다. 달리면서 희열을 찾고, 뛰고 난 후 성취...
- 저자
- 남혁우 지음
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2022-03-14
.jpg)
뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료를 먹는 공장의 소...
- 저자
- 더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2020-03-05
내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링 - 이승헌 지음일지 자연치유 건강법 시리즈 4권. 배꼽힐링은 내 몸의 주인이 되는 감각을 열어 준다. 이 책에는 단계별 배꼽힐링, 효과와 체험기, 배꼽건강을 더해주는 운동들을 소개하고, 부록으로 ...
- 저자
- 이승헌 지음
- 출판사
- 한문화
- 출판일
- 2016-05-02
[가정과생활] 잠
과학동아 디지털 편집부 저
동아사이언스(과학동아북스) 2013-04-15 예스이십사
우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠....
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내 몸을 지키는 건강법
홍문화 저
힐하우스 2013-04-08 예스이십사
건강 이야기. 이 책은 저자가 에 연재하던 약이 되는 식물과 메모해두었던 다른 글을 모아 엮은 것이다. 저자는 건강이...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 약이 되는 식생활 건강법
홍문화 저
빛과향기 2013-04-08 예스이십사
그 사람의 식생활을 보면 성격과, 건강과 수명을 알 수 있다. 그만큼 식생활은 건강과 밀접한 관계를 가진다. 이 책에...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 잘 모르는 건강기능 식품 바로알기
박정열 저
모아북스 2013-04-08 예스이십사
건강기능식품에 대한 자세한 정보를 전하고 있는 책. 건강기능성 식품의 정의, 알로에, 건강기능성 식품의 표시방법, 건...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 한방 피부과 전문의가 제안하는 여드름 흉터 치료 동안되기
홍성민
유페이퍼 2013-03-28 알라딘
한방 피부과 전문의가 제안하는 여드름 흉터 치료 동안되기 - 홍성민
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 뇌미인
나덕렬 저
위즈덤하우스 2013-03-21 예스이십사
뇌 미인이 진짜 미인이다.얼굴 관리하듯 뇌 관리하면 100살까지 아름답게 살 수 있다.뇌는 우리 몸의 CEO다. 몸에...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 3
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 예스이십사
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 2
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 예스이십사
뜻하지 않은 사건으로 너무 비만하여져 있는 자신을 발견하고 내장비만을 고치기 위해 10여년을 노력해오면서 겪은 일이며...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 내장 비만 뱃살 싸~~악 4
김선태 저
u-paper(유페이퍼) 2013-03-14 예스이십사
뱃살싸~악 이란 내장비만 실천 도서의 요약으로 건강에 관한 정보들을 모아서 잘못된 다이어트로 헛고생을 하지 않도록 정...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0