우린 왜 자는 걸까? 잠자는 동안 우리의 뇌와 몸에서는 어떤 일이 벌어지는 걸까? 삶의 3분의 1을 차지하는 잠. 그냥 낭비하는 시간이라 생각한다면 큰 오해다. 잠자는 시간은 깨어나서 활동하는 시간만큼 우리의 몸과 마음에 중요한 ...
- 저자
- 과학동아 디지털 편집부 저
- 출판사
- 동아사이언스(과학동아북스)
- 출판일
- 2013-04-15
황성수 박사가 권하는 병 안 걸리는 식사법MBC스페셜 목숨 걸고 편식하다, 편식으로 고혈압잡기의 주인공 편식으로 병을 고치는 의사 황성수의 병 안 걸리는 식사법, 현미밥채식MBC스페셜 목숨 걸고 편식하다, 편식으로 고혈압잡기에 소개되...
- 저자
- 황성수 저
- 출판사
- 페가수스
- 출판일
- 2019-06-18
한 달 만에 10킬로 빼면 골병들어! 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다.이제껏 누구도 말해주지 않았던 헬스클럽의 비밀을 파헤친다.우리는 편의점만큼이나 헬스클럽이 범람하는 시대에 살고 있다. 각종 매체를 통해 불어닥친 몸짱 열...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-05-23
[가정과생활] 건강해지는 9가지 방법 - 한의사 손영기의 음혈론
손영기
이담북스 2013-07-23 우리전자책
이 책은 한의사인 저자가 트위터에 1년 넘게 연재한 내용을 책으로 엮은 것이다. 일반인에게는 쉽지 않은 음혈론대한 내...
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[가정과생활] 퀀텀침
피터김 저
신의아이들 2013-07-10 예스이십사
신의 아이들 출판사 신간 “퀀텀침” 한국인에게 침술은 무엇인가? 저자는 기존의 침술이 펼치는 기의 흐름과 혈자리의 원...
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[가정과생활] 나도 허리디스크 환자였다
윤강준 저
자유롭게 2013-06-07 예스이십사
바야흐로 척추전문병원들의 홍보전이 가열되고 있습니다. 비수술적 치료가 마치 모든 척추 질병을 고칠 수 있는 것처럼...
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[가정과생활] 암환자를 위한 스트레스 관리 - manual ＆ workbook
김종흔
이담북스 2013-05-31 우리전자책
이 책에서는 암환자를 대상으로 한 스트레스 관리 프로그램의 치료자용 매뉴얼과 환자용 워크북을 소개하고 있다. 또한 스...
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[가정과생활] 불량헬스
최영민 저
롤링다이스 2013-05-23 예스이십사
한 달 만에 10킬로 빼면 골병들어! 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다.이제껏 누구도 말해주지 않았던 헬스클...
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[가정과생활] 뉴욕의사의 건강백신
고수민 저
북폴리오 2013-05-08 예스이십사
가정의학과, 내과, 재활의학과, 통증의학과까지 총 4개의 전문의 자격을 취득한 괴짜 뉴욕의사의 레알 건강 토크 뉴욕의...
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[가정과생활] 건강 혁명, 반신욕 20분
곽길호 저
황금물고기 2013-05-08 예스이십사
하반신을 따뜻하게 해 체온의 균형을 잡아주고, 전신의 혈액 순화을 좋게 해주는 건강 목욕법인 반신욕의 체계적인 방법과...
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[가정과생활] 20년 젊어지는 비법 2
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가정과생활] 20년 젊어지는 비법 1
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가정과생활] 1日 1食 1일 1식
나구모 요시노리 저/양영철 역
위즈덤스타일 2013-04-24 예스이십사
‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ...
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