“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방하고 뇌를 젊게 하는 뇌 건강 운동법 책. 흔히들 나이가 들면 건망증이 생기고 기억력이 떨어지는 것이 당연하다고 여긴...
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- 한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2014-05-02
웨이트 트레이닝, LSD, SAQ, 다바타 운동, 홈트레이닝 등 신체의 구조를 이해하고 좀 더 효과적으로 운동한다! 요즘 건강관리를 위해 운동에 대한 관심이 높아지면서 일상생활이나 각종 SNS에서도 쉽게 각종 스포츠를 소개하여 친근하...
- 저자
- 사쿠마 카즈히코
- 출판사
- 성안당
- 출판일
- 2023-05-04
★★★ 2019년 아마존 입소문 역주행★★★ 미국 판매 32만부 돌파★★★ 체중감량 & 섭식장애 분야 아마존 베스트셀러“마음껏 먹고도 살이 빠지는 다이어트! 요요 없는 다이어트!”아마 대부분의 다이어트 방법에서 내세우는 장점일 것이다...
- 저자
- 에블린 트리볼리,엘리스 레시 공저/정지현 역
- 출판사
- 골든어페어
- 출판일
- 2019-05-21
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[가정과생활] 면역치료 면역공방
장창훈 저
미디어북 2014-07-16 예스이십사
문기채 강남체육회 사무총장의 소개로, 우연히 면역공방이라는 ‘자연치료 힐링센터’를 방문하게 됐다. 안양에 위치한 일본...
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[가정과생활] 보건식품동의 보감
대한보건식품처방사회 저
아트하우스 2014-07-02 예스이십사
동의보감 원전의 핵심을 정리하고 비방을 정리하여 실제 활용에 도움이 되도록 정리한 보건식품처방사를 위한 실무지침서. ...
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[가정과생활] 두뇌 혁명 30일
리차드 카모나 저/이선경 역
처음북스(CheomBooks) 2014-07-01 예스이십사
미국 최고의 웰빙 리조트 캐년 랜치의 30일 뇌 개선 프로젝트 인간은 두뇌가 모든 것이다. 날카로운 사고, 통찰, 지...
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[가정과생활] 이미지한의원에서 제시하는 튼살과 흉터 치료의 이해
한방 피부과 전문의 홍성민
유페이퍼 2014-06-22 알라딘
이미지한의원에서 제시하는 튼살과 흉터 치료의 이해 - 한방 피부과 전문의 홍성민
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[가정과생활] 양자의학 새로운 의학의 탄생
강길전,홍달수 공저
돋을새김 2014-05-23 예스이십사
과학적 이론을 근거로 한 새로운 차원의 의학 양자이론으로 풀어낸 의학 이야기. 눈에 보이지 않기에 믿을 수 없는 무언...
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[가정과생활] 헬스의 정석 (종합편)
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 예스이십사
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가정과생활] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 예스이십사
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
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[가정과생활] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 예스이십사
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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