집에서 쉽게 하는 간단한 건강 체크-1 _간단한 건강체크가 당신의 건강을 지킨다
아침에 일어나 세수를?할?때?아래?눈꺼풀을?뒤집어?보던가,?눈이나?혀를?보던가?얼굴을?수건으로?닦은?후?손바닥이나?손목을 체크하는?것?정도로?간단한?보디체크?자신의 몸의 상태를 체크할 수 있다.대수롭지?않은?의학?지식이?자신이나?주위...
- 저자
- 강준린 저
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2022-06-14
젊음을 되찾고 싶다면, 지금 당장 ‘호르몬’을 점검하라!‘인슐린, 성장 호르몬, 멜라토닌’ 단 3가지만으로 젊고 건강해지는 호르몬 건강법20대처럼 보이는 40대가 있는가 하면, 40대처럼 보이는 20대가 있다. 시술을 받거나 꾸준히 ...
- 저자
- 안철우 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2018-01-26
[가정과생활] 어이없는 당뇨
성기호 지음
지식과감성# 2018-07-25 알라딘
어이없는 당뇨 - 성기호 지음저자가 20년 가까이 연구한 당뇨에 대한 양방치료, 한방치료, 당뇨 기본 지식에 대해 서...
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[가정과생활] 플랜트 패러독스 - 우리가 건강해지려고 먹는 ‘식물들’의 치명적인 역습
스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 양준상 감수
쌤앤파커스 2018-06-20 알라딘
플랜트 패러독스 - 스티븐 R. 건드리 지음, 이영래 옮김, 양준상 감수아마존 베스트셀러 1위, 뉴욕타임스 5주 연속...
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[가정과생활] 나는 왜 요가를 하는가? - 요가 수련의 참의미를 찾아가는 여행
배런 뱁티스트 지음, 이강혜 옮김
터치아트 2018-06-19 알라딘
나는 왜 요가를 하는가? - 배런 뱁티스트 지음, 이강혜 옮김요가 자세를 어떻게 취해야 한다고 가르치지 않고, 자세를...
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[가정과생활] 궁극의 스트레칭
나카무라 가쿠코 저/최서희 역
비타북스(VITABOOKS) 2018-06-15 예스이십사
척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도...
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[가정과생활] 시계유전자
네고로 히데유키 저/이희정 역
경향비피 2018-06-01 예스이십사
호르몬 밸런스를 유지하려면 생활 리듬을 체내시계에 맞춰라규칙적인 생활을 유지하면 컨디션이 좋아진다. 그런데 단순히 날...
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[가정과생활] 나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 - 일상의 불안부터 트라우마까지 치유하는 EFT
이진희 지음
팜파스 2018-05-29 알라딘
나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 - 이진희 지음우리가 흔히 겪는 불안부터 누구에게도 말 못 할 고통들이 EFT 기법으...
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[가정과생활] 당뇨병 사람이 먼저다 - 대사기능과 생활습관을 먼저 치료하라!
이승언 지음
바른북스 2018-05-29 알라딘
당뇨병 사람이 먼저다 - 이승언 지음사람마다 제각각의 이유로 당뇨를 관리하고 당뇨합병증 예방을 위해 노력하고 있지만,...
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[가정과생활] 난치병 치료하는 기적의 마음수술법
박중곤 지음
아라크네 2018-05-19 알라딘
난치병 치료하는 기적의 마음수술법 - 박중곤 지음심신의학 전문가가 말하는 획기적인 질병 치료 노하우를 담았다. 저자는...
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[가정과생활] 마음의 기적 - 개정판
디팩 초프라 지음, 도솔 옮김
황금부엉이 2018-04-24 알라딘
마음의 기적 - 디팩 초프라 지음, 도솔 옮김현대의학을 전공한 의사지만 인간의 마음 속 치유의 힘을 믿고 심신의학 분...
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[가정과생활] 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌
다키 야스유키 저/김민정 역
21세기북스 2018-04-06 예스이십사
◎ 도서 소개건강은 몸이 아니라 뇌가 만든다!세계 최첨단 뇌영상연구의 1인자 다키 야스유키가 제안하는 뇌 건강법 우...
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