그곳에 가면 건강이 보인다! 생협 이용 가이드북 (살림의여왕_L)
안전 먹을거리, 윤리적 소비가 공존하는 곳 생협에 가면 건강이 보인다! 해마다 터져 나오는 유해 먹을거리 파동은 ‘사 먹는 것’에 대한 소비자의 불신을 낳았다. 집에서 직접 채소를 길러 먹는 엄마들이 늘어났고, 같은 아파트 주민이 ...
- 저자
- 월간헬스조선편집부
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-03-29
키토 한식 - 내 입맛에 맞는 맛있고 건강한 다이어트 레시피 130
키토 한식 - 박지아 지음한식으로 다이어트를 유지하고 싶은 분, 시간이 없어 체중 관리가 전혀 되지 않는 분, 어떤 재료를 선택해야 할지 잘 모르는 분, 가족 식사와 함께 내 다이어트 식단을 따로 차리기 힘든 분, 요리가 어렵다고 생...
- 저자
- 박지아 지음
- 출판사
- 경향BP
- 출판일
- 2022-02-22
“이 책을 읽다가 자신도 모르게 항문을 조이게 된다” 우리 몸은 30대에 들어서면서부터 약해진다. 스스로 느끼기 시작하는 때는 대개 35세 이후부터라고 한다. 출렁거리는 팔뚝과
- 저자
- 쿠조 유키코
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2018-09-28
[가정과생활] 통풍 - 평생 재발 없는 통풍 완치의 길
오가닉한의원 통풍연구소.이원복 지음
지식과감성# 2015-11-09 알라딘
통풍 - 오가닉한의원 통풍연구소.이원복 지음통풍의 원인은 요산결정이 관절에 쌓여서 염증을 일으키는 데 있다. 요산결정...
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[가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
오제키 도시아키 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 예스이십사
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...
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미리보기
[가정과생활] 아는만큼 잘키운다
김은주 저
히얼앤나우 2015-11-06 예스이십사
중, 고딩! 다 키웠다고 생각하는가? 진짜 시작은 지금부터다!!흔히, 10대 사춘기 자녀를 둔 학부모들의 관심사는 성...
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[가정과생활] 벨리댄스 다이어트 - 군살 없는 개미허리, 애플힙 만들기!
엄서빈 지음
지식과감성# 2015-11-05 알라딘
벨리댄스 다이어트 - 엄서빈 지음벨리댄스는 대근육과 소근육을 구석구석 움직여 주고, 움직임은 적지만 격렬한 동작들이 ...
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[가정과생활] 그림으로 이해하는 자세보조용구
임명준 외
박영사 2015-10-29 북큐브
자세보조용구의 핵심을 보여주는 책이다. 자세보조용구를 제공하는 절차를 종합적으로 보여주며, 특히 자세보조용구를 시험하...
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[가정과생활] 약이 되는 밥상
MBC 〈명의가 추천하는 약이 되는 밥상〉 제작팀
MBC C&I 2015-10-24 북큐브
우리 시대의 명의들은 ‘내가 먹는 음식이 곧 내 몸을 만든다’고 이야기한다. 우리가 매일 먹는 밥상이 우리 건강의 척...
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[가정과생활] 기적의 수면법
오타니 노리오,가타히라 겐이치로 공저/정미애 역
덴스토리(DENSTORY) 2015-10-22 예스이십사
매일 자는 잠으로 건강을 챙기는 방법!세상에는 참으로 많은 건강법이 있지만, 조건에 따라 가능한 사람과 불가능한 사람...
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[가정과생활] 결혼하려면 세 번 기도하라 1 행복한 부부 만들기
국중춘
스토리비전 2015-10-19 교보문고
"건강한 부부 칼럼 ― 가정이 행복해야 사회가 행복합니다 어느 설문조사에서 ‘당신의 제일 큰 소망이 무엇입...
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[가정과생활] 결혼하려면 세 번 기도하라 2 평생을 행복하게 살아가기
국중춘
스토리비전 2015-10-19 교보문고
"건강한 부부 칼럼 ― 가정이 행복해야 사회가 행복합니다 어느 설문조사에서 ‘당신의 제일 큰 소망이 무엇입...
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