일일 만보걷기를 2년 동안 한다면 우리 몸은 어떤 변화가 생길까? 이에 대한 답변이 알고 싶다면 이 책을 읽으면 된다. 이 책엔 저자가 만 2년 동안 만보걷기를 몸소 실행하면서 체험한 모든 이야기가 담겨 있다. 저자는 만보걷기에 필요...
- 저자
- 조은소리 저
- 출판사
- 한글소리샘
- 출판일
- 2023-08-04
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뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 먹는 동물로 30년을 산다. 풀이 아닌 곡물과 사료를 먹는 공장의 소...
- 저자
- 더글라스 그라함 저/김진영,강신원 공역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2020-03-05
30여 년 간 의학기자로 활동하고 있고 몸짱기자로 유명한 박현의 신간 '슬기로운 다이어트 생활-체형별 다이어트'. 그는 비만형의 몸만들기와 마른 형의 몸만들기에 대해 식단과 운동
- 저자
- 박현
- 출판사
- 인터피알
- 출판일
- 2018-07-31
[가정과생활] CEO 아빠의 부모수업
김준희
나무를심는사람들 2016-12-05 교보문고
『CEO 아빠의 부모수업』은 ㈜웅진씽크빅과 ㈜능률교육의 대표였던 저자 김준희가 김포 농가주택에서 네 아이를 사교육 ...
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[가정과생활] 제약회사 핫 트렌드
고기현
북랩 2016-12-05 교보문고
10가지 키워드를 알면 제약산업이 한눈에 들어온다! 파워블로거 고기현의 2017년 제약산업 트렌드 읽기 이 책...
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[가정과생활] 통증을 이긴 사람들의 비밀
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
비타북스 2016-12-01 교보문고
‘통증 없이 건강한 삶’을 위한 필수 건강 교양서! 600회까지의 긴 대장정을 이어오며 온 국민의 사랑을 받아온 ...
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[가정과생활] 항생제 없이 감기졸업
김성철
지식과감성# 2016-11-29 북큐브
16년간 10,000명 이상의 영유아 치료경험의 결과물을 세상에 공개합니다! 16년 동안 10,000명 이상의 소아...
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[가정과생활] 꿈을 키우는 행복한 걷기
박길성
지식과감성# 2016-11-26 북큐브
한의사, 전국걷기연합회 회장, 변호사, 언론인 등 전문가들이 적극 추천하는 걷기와 건강에 관한 명저 - 가난과 허...
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[가정과생활] 마법의 케이크
오기타 히사코
동아엠앤비 2016-11-25 교보문고
『마법의 케이크』는 베이킹 초보자부터 전문가에 이르기까지 누구나 집에서 맛있는 케이크를 쉽게 만들어 먹을 수 있는 ...
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[가정과생활] 초밥집보다 맛있는 연어초밥 만들기
엄기훈
지식농장 2016-11-25 교보문고
이돈주고 사먹느니 차라리 내가 만들겠다! 본서는 가정에서 손쉽게 초밥집 수준의 초밥을 만들 수 있도록 재료구입부터...
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