건강을 위한 가치있는 선택 아홉 번째 책. 우리가 매일 겪는 작고 큰 통증들은 일상의 질을 떨어뜨리는 가장 큰 원인이다. 대부분의 사람들은 그저 이런 통증들을 참고 말지만, 가만 두면 질병의 원인이 될 뿐 아니라 점점 더 고착화되고 ...
- 저자
- 박진우
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-08-12
근육이 무너지면 인생도 무너진다 백세시대를 지켜줄 가장 확실한 보험, 하체 근육을 잡아라! 백세시대를 넘어 120세시대가 열릴 것이라는 전망 속에 은퇴 후 최고의 자산은 건강이라 해도 과언이 아니다. 통계청 자료에 의하면 한국인의 ...
- 저자
- 가마타 미노루
- 출판사
- 싸이프레스
- 출판일
- 2020-10-28
내 손으로 하는 지압/마사지 -3 _전신의 경혈과 효용
이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다....
- 저자
- 다니하라 카츠토시
- 출판사
- 북아띠
- 출판일
- 2020-05-23
[가정과생활] 암, 자연치유가 정답이다
김승주 지음
북랩 2017-03-26 알라딘
암, 자연치유가 정답이다 - 김승주 지음우리 스스로 자신의 건강을 지키는 능력을 키워 나가기 위한 자연의학과 자연치유...
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[가정과생활] 다이어트 성공의 비밀
trainer BAE
이페이지 2017-03-25 북큐브
운동방법, 식단만 잘 하면 과연 다이어트는 성공일까, 내 몸에 최적화된 다이어트를 하려면 어떤 게 필요할까라는 고민에...
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미리보기
[가정과생활] 정장입는 남자 & 수트입는 신사
이야기제국 with iSUIT365 저
이야기제국(주) 2017-03-24 예스이십사
첫인상, 3초, YES OR NO. 이 소설에서는 첫인상이 중요하다, 중요하다, 그러니 너도 해라! 와 같은 강압적...
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[가정과생활] 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 혈류, 만들기.늘리기.순환시키기
호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김
비타북스 2017-03-24 알라딘
혈류가 젊음과 수명을 결정한다 - 호리에 아키요시 지음, 박선정 옮김저자는 혈류가 만병의 근원임을 지적하며, ‘혈류량...
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[가정과생활] 알레르기의 90％는 장에서 고친다
후지타 고이치로
국일미디어 2017-03-18 북큐브
최근 증가하는 알레르기 원인은 ‘깨끗한 사회’에 손상을 입은 ‘장’에 있다! 최근 보도에 따르면 알레르기 환자가...
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[가정과생활] 어지럼증 집에서 고친다
아라이 모토히로
국일미디어 2017-03-18 북큐브
일본의 명의가 소개하는 어지럼증을 고치는 7가지 재활 체조, 20만 명 환자를 구하다! 어지럼증은 복통이...
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[가정과생활] 골든타임 1초의 기적
박승균
중앙생활사 2017-03-16 북큐브
119 도착 전 당신은 무엇을 할 수 있는가? 현직 소방관이 쓴 누구나 쉽게 따라할 수 있는 응급처치의 모든 것!!...
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[가정과생활] 내 몸에 독이 되는 탄수화물
에베 고지
이너북 2017-03-15 북큐브
탄수화물(당질)을 과다 섭취가 당신의 수명을 단축시킨다! 출간즉시 일본 아마존 베스트셀러를 기록한 화제의 책! 현대인...
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[가정과생활] 프랑스 영재 교육법
올리비에 르볼
로그인 2017-03-10 교보문고
영재 교육에 대한 우리나라 학부모들의 관심은 무척 뜨겁다. 하지만 영재에 대한 정확한 이해를 바탕으로 하고 있다기보...
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[가정과생활] 내 아이를 믿는 용기
강민정
보랏빛소 2017-02-24 교보문고
[내 아이를 믿는 용기]는 돈 안들이고 아이를 15살에 대학에 보낸 엄마의 선택, 학교 안과 밖의 경계를 허물고 입...
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