습관을 바꾸면 건강이 보인다건강과 질병 사이에는 크게 선천적 원인론과 후천적 병인론이 작용합니다. 선천적 원인론의 골자는 유전(유전자), 부모의 건강 상태(임신 및 출산 당시) 등이고 후천적 병인론의 골격은 환경과 습관을 양대 축으로...
- 저자
- 박효순 저
- 출판사
- i-경향북스
- 출판일
- 2015-02-12
빠르게 × 맛있게 5가지 마법 양념만 있으면 일품요리가 완성된다! 이 책에서는 5가지 마법 양념으로 일식을 쉽고 빠르고 맛있게 만드는 레시피를 알려주고 있다. 이 책의 저자는 『인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물』을 쓴 이후 15...
- 저자
- 아베 쓰카사
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2022-07-25
[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
최희정 지음
비타북스 2018-03-22 알라딘
한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 최희정 지음한국인의 입맛에 딱 맞는 밥 요리들로 다이어트 식단을 소개한다. 언제든 ...
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[가정과생활] 쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
이시형 지음
비타북스 2018-03-19 알라딘
쉬어도 피곤한 사람들 - 이시형 지음휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한 진정한 ...
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[가정과생활] 내 손으로 처음 만드는 책
욘네 지음, 홍주영 옮김
끌레마 2018-03-14 알라딘
내 손으로 처음 만드는 책 - 욘네 지음, 홍주영 옮김초보자도 혼자서 쉽게 따라 할 수 있는 수제본 안내서로, 하드커...
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[가정과생활] 디지털 시대의 Wellness (하권)
김상국 저
에스프레소북 2018-03-09 예스이십사
건강한 삶을 생각한다면, 건강한 사람처럼 행동하고 실천하라! 건강의 새로운 개념, Wellness는 건강한 육체 뿐만...
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[가정과생활] 디지털 시대의 Wellness (상권)
김상국 저
에스프레소북 2018-03-09 예스이십사
건강한 삶을 생각한다면, 건강한 사람처럼 행동하고 실천하라! 건강의 새로운 개념, Wellness는 건강한 육체 뿐만...
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[가정과생활] 1인 가구 살림법
공아연
로고폴리스 2018-03-05 북큐브
스마트한 살림 지식을 전하는 트위터리언 ‘세송’의 혼자서도 잘 사는 1인 가구 살림법 150 집 구하기부터, ...
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[가정과생활] 다이어트, 상식을 깨다
이호재
프로방스 2018-02-28 북큐브
“세상에서 다이어트가 가장 쉬웠다” 다이어트는 평생 하는 것이 아니라 단 한번으로 끝내는 것이다. 결코 고통스러운 ...
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[가정과생활] 서른의 식사법 - 한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법에 두루 마음을 쓰다
박민정 지음
시루 2018-02-26 알라딘
서른의 식사법 - 박민정 지음‘한끼를 때우기보다 건강하게 즐기는 온전한 식사법’을 지향한다. 먹는 것과 삶이 어떻게 ...
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[가정과생활] 생존 인테리어 - 42 제곱미터 작은 집 고쳐 살기
이해리 지음, 김창균 감수
마티 2018-02-24 알라딘
생존 인테리어 - 이해리 지음, 김창균 감수인테리어 업체 선정부터 공간 활용에 대한 아이디어, 그리고 공정별로 집주인...
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