하루 3분 목펌핑 - 전신 건강의 숨은 열쇠, 목의 혈류가 좋아야 건강해진다!
하루 3분 목펌핑 - 나가이 다카시 지음, 강다영 옮김일본에서 유명한 물리치료사로 활동하고 있는 저자가 4년 동안 빠르고 간편하면서 효과 만점인 치료법을 만들어서 목펌핑 열풍이 불었는데, 책을 통해 그 목펌핑을 상세히 알려준다.
- 저자
- 나가이 다카시 지음, 강다영 옮김
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2018-01-09
병이 아니라, 사람의 몸을 고치는생활 습관 개선법 : 굿라이프 27
우리가 건강한 삶을 살기 위해 꼭 필요하면서도 잘 지켜지지 않는 생활습관들에 대해 쉽게 실천할 수 있는 생활습관 개선법을 제시해 주는 책이다. 생활습관 개선의 필요성과 방법은 우리 모두가 다들 잘 알고 있는 내용들이
- 저자
- 김남익
- 출판사
- 이담북스
- 출판일
- 2013-07-23
『우리는 행복할 수 있을까』는 결혼 후 점점 소원해지는 부부관계와 사소한 것에서 발전하는 이혼의 원인 및 그 해결책을 담고 있다. 책은 여타 부부관계 설명서와 다르게, 정보의 단
- 저자
- 서덕주
- 출판사
- 행복에너지
- 출판일
- 2016-07-31
미리보기
[가정과생활] 케미컬 라이프
강상욱,이준영 공저
미래의창 2018-03-30 예스이십사
화학공화국에서 안전하게 살아남기 위해 필요한 최소한의 안내서당신의 현명한 소비를 위한 명쾌한 답이 여기 있다! 화학 ...
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[가정과생활] 누구나 살찌지 않는 체질이 될 수 있다
김혜연
라온북 2018-03-28 교보문고
“칼로리를 줄이고 운동량을 늘리는 것만으로는 평생 날씬하게 살 수 없다!” 기능의학 전문의가 알려주는 쉽고 영구적...
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[가정과생활] 닥터 커피
이진성
교보문고 2018-03-27 교보문고
아는 만큼 맛있어지는 커피 공부 맛있는 커피 한 잔을 위해 알아야 할 모든 것이 담겼다 관세청 수입 통계와 커피업...
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[가정과생활] 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트
박용우
루미너스 2018-03-25 교보문고
지방 대사의 스위치를 다시 켜면 우리 몸이 달라진다! 복잡한 비만의 실타래를 푸는 시작 『지방 대사 켜는 스위치온...
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[가정과생활] ‘腸(장) 누수’가 당신을 망친다 - 소장에 구멍이?!
후지타 고이치로 지음, 임순모 옮김
행복에너지 2018-03-24 알라딘
‘腸(장) 누수’가 당신을 망친다 - 후지타 고이치로 지음, 임순모 옮김장 건강이 곧 몸의 건강, 장 누수의 예방과 ...
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[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로
비즈니스북스 2018-03-22 북큐브
“30분에 한 번, 1시간에 단 5분만 일어서도 통증이 사라진다!” 일하느라 장시간 앉아 있는 당신을 위한 초간...
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[가정과생활] 궁극의 자전거 매뉴얼
에벤 웨이스
행성B 2018-03-22 북큐브
자전거 알고 탈까, 그냥 탈까? 자전거 구매부터 즐겨 타는 법까지 핵심 정보만 뽑아낸 유쾌한 가이드북! ...
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[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
최희정 지음
비타북스 2018-03-22 알라딘
한 그릇 집밥 다이어트 레시피 - 최희정 지음한국인의 입맛에 딱 맞는 밥 요리들로 다이어트 식단을 소개한다. 언제든 ...
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[가정과생활] 쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
이시형 지음
비타북스 2018-03-19 알라딘
쉬어도 피곤한 사람들 - 이시형 지음휴식을 처방하는 의사 ‘이시형 박사’가 전하는 피로에 찌든 현대인을 위한 진정한 ...
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[가정과생활] 내 손으로 처음 만드는 책
욘네 지음, 홍주영 옮김
끌레마 2018-03-14 알라딘
내 손으로 처음 만드는 책 - 욘네 지음, 홍주영 옮김초보자도 혼자서 쉽게 따라 할 수 있는 수제본 안내서로, 하드커...
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