비만을 근본적으로 해결하려면 살 빼기보다 더 중요한 것은 “살이 찌지 않는 몸을 만드는 것”. 살이 찌는 원인을 개선하지 않은 채 살 빼기에만 급급하면 다이어트에 성공하더라도 금방 살이 찌게 되므로, 살이 찌는 원인을 제거해야 한다....
- 저자
- 이의준, 강지혜
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2017-04-20
지금까지 당신의 걸음법은 버려라걸음걸이가 바뀌면 인생이 바뀐다!운동보다는 산책의 의미로 다가오던 걷기가 전국에 불어 닥친 걷기 열풍으로 인해 당당히 운동 수단으로 자리잡기 시작했다. 『트랜스워킹』은 ‘걷기는 운동이 아니라 본능’이라...
- 저자
- 서정록 저
- 출판사
- 샘터
- 출판일
- 2013-03-04
머리가 아픈 101가지 이유를 알면 당신도 두통에서 벗어날 수 있다! 신경과 전문의 두 사람이 들려주는 두통의 원인과 예방대책 오늘도 많은 사람들이 두통에 시달리고 두통이 올
- 저자
- 권준우
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2018-09-21
[가정과생활] 물리치료사를위한 의료관계법규
편집부
메디컬스타 2021-01-15 교보문고
급변하는 시대를 살아가는 우리 사회에 무엇보다 필요한 것은 전문인력일 것이다. 이러한 전문 인력은 사회의 여러 교육...
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미리보기
[가정과생활] 진짜 기본 세계 요리책
김현숙 저
레시피팩토리(단행) 2021-01-14 예스이십사
여행지, 맛집, TV에서 만난 세계 요리, 이 한 권이면 내 손으로 완성!‘소확행(작지만 확실한 행복)’을 위해 생활...
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[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭
정파카
북스고 2021-01-11 교보문고
거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 ...
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[가정과생활] 드림원탑: 해부생리학
이혜리
드림널스 2020-12-07 교보문고
[ 책의 특징 ] 간호학과 상위권, Big 5 병원 합격자인 저자가 자신만의 슬기로운 간호학과 생활 노하우와 전공서...
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[가정과생활] 나도 내 몸을 잘 몰라서
천제하, 최주애
곰출판 2020-12-04 북큐브
“피곤해죽겠어” 오늘도 이 말을 달고 사는 여성들을 위해 약사들이 전하는 피로 솔루션! ‘여성’ 피로 해결을 위해 ...
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[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴
북라이프 2020-11-30 북큐브
“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 ...
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[가정과생활] 잠자리 대화의 기적
김동화
서사원 2020-11-26 북큐브
“아이의 잠재력은 잠자리 대화에서 활짝 피어난다!” 〈영재발굴단〉 ‘6살 영어 영재’ 박단우를 키운 잠자리 대화 비결...
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[가정과생활] 잠자리 독서의 기적
김동화
서사원 2020-11-26 북큐브
“아이의 창의적인 독서는 잠자리에서 완성된다!” 〈영재발굴단〉 ‘6살 영어 영재’ 박단우를 키운 잠자리 독서 비결을 ...
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[가정과생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙
카시오페아 2020-11-24 북큐브
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론 흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 ...
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