운동방법, 식단만 잘 하면 과연 다이어트는 성공일까, 내 몸에 최적화된 다이어트를 하려면 어떤 게 필요할까라는 고민에서 시작된 책입니다. 아무리 방법이 많고, 노하우는 많아도 이것이 없으면 오래가지 못합니다. 성공과 실패의 차이...
운동방법, 식단만 잘 하면 과연 다이어트는 성공일까, 내 몸에 최적화된 다이어트를 하려면 어떤 게 필요할까라는 고민에서 시작된 책입니다. 아무리 방법이 많고, 노하우는 많아도 이것이 없으면 오래가지 못합니다. 성공과 실패의 차이...
[가정과생활] 드림원탑: 해부생리학
이혜리
드림널스 2020-12-07 교보문고
[ 책의 특징 ] 간호학과 상위권, Big 5 병원 합격자인 저자가 자신만의 슬기로운 간호학과 생활 노하우와 전공서...
[가정과생활] 나도 내 몸을 잘 몰라서
천제하, 최주애
곰출판 2020-12-04 북큐브
“피곤해죽겠어” 오늘도 이 말을 달고 사는 여성들을 위해 약사들이 전하는 피로 솔루션! ‘여성’ 피로 해결을 위해 ...
[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때
제니퍼 애슈턴
북라이프 2020-11-30 북큐브
“50부터는 습관이 건강을 결정한다!” 샤워 전 40초 플랭크, 잠들기 전 30분 디지털 디톡스, 매일 3리터 수분 ...
[가정과생활] 잠자리 대화의 기적
김동화
서사원 2020-11-26 북큐브
“아이의 잠재력은 잠자리 대화에서 활짝 피어난다!” 〈영재발굴단〉 ‘6살 영어 영재’ 박단우를 키운 잠자리 대화 비결...
[가정과생활] 잠자리 독서의 기적
김동화
서사원 2020-11-26 북큐브
“아이의 창의적인 독서는 잠자리에서 완성된다!” 〈영재발굴단〉 ‘6살 영어 영재’ 박단우를 키운 잠자리 독서 비결을 ...
[가정과생활] 흔들리는 부모 힘겨운 아이
이임숙
카시오페아 2020-11-24 북큐브
20년간 3만 시간 이상 부모와 아이를 상담한 전문가의 결론 흔들리는 순간마다 중심을 잡아줄 가장 단단한 육아 조언 ...
[가정과생활] 시냅스 독서법
박민근
매일경제신문사 2020-11-24 북큐브
“기득권의 도구로 전락한 정당 민주주의, 어떻게 구해낼 것인가?” 세계적인 경영학 구루 마이클 포터가 파헤친 거대 정...
[가정과생활] 누가 해도 참 예쁜 자수
마카베 앨리스
도서출판 즐거운상상 2020-11-23 북큐브
누구나 예쁜 자수 할 수 있어! 봄·여름·가을·겨울 자연을 수놓다 인기 자수 작가 마카베 앨리스 신간 꽃과 식물을 수...
[가정과생활] 거꾸로 교육법
김형섭
덴스토리 2020-11-20 북큐브
아이도, 부모도 행복한 거꾸로 교육법 영어학원 한 번 안 다닌 딸을 영어영재원과 인천국제고에 합격시키고, 수학학원 ...
[가정과생활] 과학적으로 올바른 최강의 근육 트레이닝
안노 다쿠마사
싸이프레스 2020-11-17 북큐브
근육이 울끈불끈 솟은 매끄러운 몸, 삐걱대는 곳 하나 없이 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 하기로 마음먹었지만 ‘작심...