[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱,정자람 공저

예문당 2021-09-14 예스이십사

피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는 초...

[가정과생활] 신경 청소 혁명

구도 치아키 저/김은혜 역

비타북스(VITABOOKS) 2021-09-14 예스이십사

뇌신경외과 전문의가 공개하는신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키...

[가정과생활] 문해력 수업

전병규(콩나물쌤) 저

알에이치코리아(RHK) 2021-09-08 예스이십사

총 조회수 150만 유튜버 ‘콩나물쌤’의 신작 “문해력의 차이는 곧 성적의 차이!” 어떤 텍스트도 단숨에 이해할 힘을...

[가정과생활] 사소한 건강 법칙

김영철

가나출판사 2021-09-08 북큐브

너무 사소해서 무심코 넘기는 우리 몸의 신호, 사소한 신호에 귀를 기울여야 평생 건강하게 살 수 있다! 다정하고 섬...

[가정과생활] 히스타민 증후군

김상만외 저

아침사과 2021-09-03 예스이십사

히스타민 증후군은 삶의 질을 떨어뜨리는 질환이다 히스타민 증후군은 이비인후과(비염), 안과(알레르기성 결막염), 피부...

[가정과생활] 집안일 반으로 줄이기

혼마 아사코,후지와라 치아키,카와노 마키 감수/김수정 역

즐거운상상 2021-09-01 예스이십사

청소, 정리, 세탁, 요리… 하기 싫은 집안일, 반으로 줄여보세요 커뮤니티 게시판에서 ‘집안일’이라는 키워드로 검색해...

[가정과생활] 마른 사람들의 실패 없는 벌크업 프로젝트 by 메루치양식장

이가람

클 2021-09-01 북큐브

마른 사람들의 살찌는 운동법은 따로 있다! 구독자 16.5만, 조회수 1500만 유튜브 〈메루치양식장〉의 건강한 근육...

[가정과생활] 맨발로 걸어라

박동창

국일미디어 2021-09-01 북큐브

돈이 들지 않고 부작용도 없이 암, 심혈관 · 뇌질환, 고혈압, 당뇨, 반신마비 등 각종 질병으로부터 벗어날 수 ...

[가정과생활] 셀프경락 - 사진 찍을 때마다 신경 쓰이는 고민이 있다면

정지은 지음

책밥 2021-08-31 알라딘

셀프경락 - 정지은 지음유튜브 30만 구독자가 따라 하는 ‘셀프경락’. 별다른 도구 없이 두 손만 있으면 준비 끝. ...

[가정과생활] 해부학에 근거한 MIO 침법

두솔 김동현

북랩 2021-08-18 교보문고

근육의 단축과 신전의 원리를 알면 침술만으로 병증을 다스릴 수 있다! 한의학과 해부학을 접목시켜 독창적인 MIO 침...