하루40분으로 다이어트와 불면증, 변비, 아침거르기 벗어나기 11문 11답
사실, 다이어트에서 돈이 가장 적게 들어가고 효과를 가장 크게 보는 것이 운동이다. 더불어 불면증, 변비, 아침 거르는 습관을 버리고자 하는 분께 이책을 추천합니다. 1. 다이어트는 해야 하는데 운동하기 정말 싫고 힘들어요? ...
- 저자
- 공진규
- 출판사
- 앱스나라
- 출판일
- 2013-09-09
골프를 통해 삶이 송두리째 바뀌는 놀라운 경험 _전 세계적으로 450만 부 이상 판매된 ‘골프의 고전’ “그 어떤 운동도 골프만큼 자신의 모든 것을 드러나게 해주는 운동은 없다. 그것도 최선과 최악으로 나타난다.” “골...
- 저자
- 마이클 머피
- 출판사
- 미래를소유한사람들
- 출판일
- 2013-11-16
[가정과생활] 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음, 김향아 옮김
카시오페아 2022-02-02 알라딘
이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 미조구치 도루 지음, 김향아 옮김일본 최초로 영양요법을 도입한 의사가 올바른 ...
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[가정과생활] 비널스 해부학 워크북
간호사적응연구소
포널스출판사 2022-02-01 교보문고
간호사를 꿈꾸는 비너스(Be Nurse) 를 위한 인체해부학은 인체에 대한 이해와 인간의 건강증진을 돕고자 하는 다...
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[가정과생활] 왜 아플까
벤저민 빅먼 지음, 이영래 옮김, 황성혁 감수
북드림 2022-01-26 알라딘
왜 아플까 - 벤저민 빅먼 지음, 이영래 옮김, 황성혁 감수심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병. 이...
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[가정과생활] 초보 드링커를 위한 위스키 안내서
김성욱 지음
성안당 2022-01-23 알라딘
초보 드링커를 위한 위스키 안내서 - 김성욱 지음위스키가 필요한 모든 순간을 위한 위스키 가이드북. 위스키 관련 그림...
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[가정과생활] 수면의 과학
헤더 다월-스미스 지음, 김은지 옮김
시그마북스 2022-01-19 알라딘
수면의 과학 - 헤더 다월-스미스 지음, 김은지 옮김수면에 장애를 겪는 수많은 환자를 다뤘던 저자는, 수면의 질을 높...
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[가정과생활] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 - 면역력을 키우려면 가공식품을 버려라
안병수 지음
국일미디어(국일출판사) 2022-01-19 알라딘
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 - 안병수 지음우리 몸의 필수요소 인슐린. 각 세포에 에너지를 공급하는 생명의 ...
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[가정과생활] 마음 챙김, 아로마 테라피
서혜윤 지음
미다스북스 2022-01-12 알라딘
마음 챙김, 아로마 테라피 - 서혜윤 지음현대인이라면 누구나 수많은 스트레스에 고통받으며 살아간다. 저자 역시 현실에...
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[가정과생활] 더 솥밥
이민주 지음
서사원 2022-01-02 알라딘
더 솥밥 - 이민주 지음프라이빗 푸드 클래스로 유명한 ‘어연’의 마셰프가 강조하는 나와 가족을 위해 차리는 밥상의 의...
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[가정과생활] 히데코의 사적인 안주 교실 - 술이 술술, 안주가 술술
나카가와 히데코 지음
중앙books(중앙북스) 2022-01-02 알라딘
히데코의 사적인 안주 교실 - 나카가와 히데코 지음술 취해도 만들 수 있는 히데코식 초간단 안주 오십 가지를 담고 있...
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[가정과생활] 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀
모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김
포레스트북스 2022-01-02 알라딘
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김저자는 살 빠지는 습관이 ...
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