다이어트도 직업별로 달라진다! 직업별 맞춤형 다이어트 대공개. 시간이 없어서 다이어트를 못 한다? 일하면서 다이어트하는 방법을 서술했다. 학생과 사무직, 서비스직 맞춤형 다이어트
- 저자
- 윤미정
- 출판사
- 빛봄
- 출판일
- 2018-06-19
스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다. 오늘 상사에게 꾸중을 들었다거나, 친한 친구와 다퉜다거나, 목표하고자 하는 일이 잘 되지 않는 등 그 원인은 다양...
- 저자
- 유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역
- 출판사
- 성안당
- 출판일
- 2023-05-16
피를 맑게 혈관을 튼튼하게! 메디푸드 - 혈액순환에 좋은 건강밥상 혈액순환에 도움주는 건강 반찬을 시작하며… 최근 우리의 생활패턴이 서구화되면서 혈액, 혈관과 관련된 질환이 증가하고 있습니다. 나이가 들면 생기는 병이라고...
- 저자
- 여성조선
- 출판사
- 조선이북
- 출판일
- 2012-11-09
미리보기
[가정과생활] 66일 밥상머리 대화법
김종원 저
카시오페아 2023-05-26 예스이십사
“내 인생은 하루 5분 남짓의 밥상머리 대화에서 결정되었다”아이가 접하는 인생 최초의 교실식탁은 어떻게 지성의 책상이...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게
박민수
페이스메이커 2023-05-25 북큐브
복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라! 건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 김대석 셰프의 집밥 레시피
김대석 저
경향비피 2023-05-24 예스이십사
이 책만 있으면 ‘어떻게 맛 낼까?’ 고민 끝!유튜브 구독자 143만 명전체 레시피 동영상 QR 코드 수록매일 만들어...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 스트레스
유키 유 감수/이명훈,황미니 감역/김선숙역
성안당 2023-05-16 예스이십사
스트레스 리셋법을 정신과 의사가 낱낱이 알려준다!우리는 주변 환경과 관계에 끊임없이 영향을 받고 스트레스를 받고 있다...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 홈메이드 콤부차
신만숙 저
작가와 2023-05-16 예스이십사
콤부차(kombucha)는 유산균이 살아있는 자연 탄산의 청량감을 지닌 발효음료입니다. 간단한 재료와 함께 잠깐의 시...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 일본 현지 빵 대백과
타쓰미출판 편집부
클 2023-05-12 북큐브
단팥빵, 크림빵, 우유빵 등 고전 빵부터 양갱빵, 멜론빵, 야키소바빵 등 일본 특유의 빵, 된장빵, 파빵, 기름빵, ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 스포츠트레이닝의 기본과 이론
사쿠마 카즈히코
성안당 2023-05-04 북큐브
웨이트 트레이닝, LSD, SAQ, 다바타 운동, 홈트레이닝 등 신체의 구조를 이해하고 좀 더 효과적으로 운동한다! ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 집에서 할 수 있는 확실한 응급처치법
쇼난 ER
시그마북스 2023-05-03 북큐브
응급실 의사가 설명해주는 확실하고도 올바른 응급처치법! 이 책에서는 응급 현장에서 매일 환자를 상대하는 의사가 최신 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 기적의 집밥책
김해진 저
청림Life 2023-04-28 예스이십사
온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 무엇이 개를 힘들게 하는가!
권기진
(주)좋은땅 2023-04-26 북큐브
개의 관점이 아닌 인간의 관점으로 행동을 변화시킬 수 없다 반려견 행동기반트레이너가 알려 주는 반려견 문제행동의...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0