개인의 특성에 맞게 체계적이고 과학적인 방법으로 건강을 설계하는 것을 헬스디자인이라 말한다. 저자는 헬스디자이너로서, 의학적 그리고 운동학적 지식과 경험을 살려 일반인들이 자신의 몸 상태, 질병 상태에 맞게 건강을 설계하는 방법을 알...
- 저자
- 이진
- 출판사
- 이담Books
- 출판일
- 2014-11-13
걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS<생로병사의 비밀>제작진이 밝힌 걷기의 기적
걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수대한민국 대표 건강 프로그램<생로병사의 비밀>이 걷기의 놀라운 효과를 낱낱이 밝힌다. 지난 20여 년간<생로병사의 비밀>에서 걷기를 주...
- 저자
- KBS생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2022-03-30
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스트 한 그릇 요리 100직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타그래머 최희정. 베스트셀러 《한 그릇...
- 저자
- 최희정 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2019-07-24
[가정과생활] 맛있는 한 끼
주영욱 저
덴스토리(DENSTORY) 2015-07-20 예스이십사
『맛있는 한 끼』는 2012년부터 「중앙선데이」에 연재 중인 ‘주영욱의 맛있는 이야기’ 중 저자가 엄선한 47곳의 서...
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[가정과생활] 기적의시력개선비법
김동제 저
u-paper(유페이퍼) 2015-07-15 예스이십사
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들...
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[가정과생활] 습진
하늘마음 피부과학연구소 33인 한의사 저
좋은땅 2015-07-13 예스이십사
습진 치료 정답!하늘마음 피부전문가가 제안하는 습진 치료법피부는 물론 몸의 균형을 회복하는 여정, 하늘마음 피부과학연...
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[가정과생활] 의사가 환자를 만들고 약이 병을 키운다
박명희 저
원앤원스타일 2015-07-10 예스이십사
우리가 아픈 이유, 그 해답을 자연에서 찾다인문/예술학적으로 접근한 우리 몸 이야기사람마다 몸이 다르고, 병은 여러 ...
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[가정과생활] 내 강아지 오래 살게 하는 건강 대사전
와카야마 마사유키
해든아침 2015-07-10 북큐브
목욕, 화장실 훈련, 양치질, 약 먹이기, 발톱깎기, 분리불안 장애, 식사 훈련, 산책과 부재 중 규칙까지 반려인...
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[가정과생활] 내몸을 살리는 여섯 가지 요법
성낙봉 저
행복한세상 2015-07-08 예스이십사
건강하고 행복한 무병장수 시대를 열기 위한 여섯 가지 요법 이야기. 저자가 말하는 건강법은 단순하지만, 건강을 지키기...
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[가정과생활] 메르스에서 살아남기
안지상 저
아티라노(Artyrano) 2015-07-02 예스이십사
메르스에서 살아남기 메르스가 창궐한 2015년의 대한민국, 메르스에서 살아남으려면 어떻게 해야하는가? 궁금하면 지금 ...
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[가정과생활] 시니어마이스터에 도전하다
김선태
유페이퍼 2015-07-01 북큐브
서울시 인생2모작 센터에서는 서울시 전체에서 인재뱅크를 운영하고 있다. 이 인재뱅크에 등록이 된 분들 중에서 신청을 ...
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