한의사, 전국걷기연합회 회장, 변호사, 언론인 등 전문가들이 적극 추천하는 걷기와 건강에 관한 명저 - 가난과 허약체질을 극복한 희망 스토리 - 자연치유력을 극대화하는 건강관리 지침서 - 희망을 향한 걷기 애호가의 정신수양 지침서...
- 저자
- 박길성
- 출판사
- 지식과감성#
- 출판일
- 2016-11-26
단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주기 위한 목적으로 집필되었다. ...
- 저자
- 허주철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-06-05
[가정과생활] 세포 혁명
에릭 프랭클린
인플루엔셜 2024-08-01 북큐브
‘몸에 대한 알아차림’의 새로운 가능성을 열어주는 책! 삶에 변화를 가져오는 ‘세포 심상 훈련법’ 전격 공개!...
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[가정과생활] 물리치료, 마음을 치유하다.
전민재
마음 연결 2024-07-27 교보문고
"물리치료는 몸과 마음을 치유한다 물리치료를 하다 보면 몸이 상한 환자들은 마음마저 상한 모습을 자주 본다. 환자들의...
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[가정과생활] 저속노화 식사법 - 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 지음
테이스트북스 2024-07-25 알라딘
저속노화 식사법 - 정희원 지음일명 ‘저속노화 선생님’, 서울아산병원 노년내과 의사 정희원의 『저속노화 식사법』이 테...
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[가정과생활] 해독 혁명
최지영
웅진지식하우스 2024-07-24 북큐브
“모든 병은 몸속 독소에서 시작된다!” 몸속부터 되살리는 ‘위 → 장 → 간 → 담즙 → 세포 디톡스’ 5단계 독소...
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[가정과생활] 나의 파란, 나폴리
정대건
안온북스 2024-07-23 북큐브
“삶은 때로 상상하지 못했던 놀라운 것을 가져다주기도 한다.” 나폴리의 바다와 태양, 호의와 환대에서 얻은 눈...
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[가정과생활] 내 손으로, 시베리아 횡단열차 - 일러스트레이터 이다의 카메라 없는 핸드메이드 여행일기
이다 지음
미술문화 2024-07-23 알라딘
내 손으로, 시베리아 횡단열차 - 이다 지음태평양 연안의 블라디보스토크에서 모스크바까지 9,288㎞를 달리는 시베리아...
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[가정과생활] 3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 노벨상으로 증명된 ‘가보르 아이’ 업그레이드 완전판
히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김
쌤앤파커스 2024-07-23 알라딘
3분만 바라보면 눈이 젊어진다 - 히라마쓰 루이 지음, 김윤희 옮김일본을 넘어 한국에서도 ‘가보르 아이’ 열풍을 불러...
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[가정과생활] 나의 앤티크 그릇 이야기
김지연
몽스북 2024-07-22 북큐브
전세계 앤티크 그릇의 종류와 탄생 스토리, 패턴까지! 그릇을 좋아하는 사람이라면 세계 3대 명품 도자기가 독일의 ...
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[가정과생활] 리얼 방콕 - 방콕을 가장 멋지게 여행하는 방법, 2024~2025년 최신판
배나영 지음
한빛라이프 2024-07-22 알라딘
리얼 방콕 - 배나영 지음매년 정확한 정보로 방콕의 매력을 속속들이 파헤쳐온 《리얼 방콕》이 최신 개정판으로 돌아왔다...
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[가정과생활] (제철 재료 듬뿍) 채소 과일 레시피
박경희
터치아트 2024-07-17 북큐브
제철에 나는 채소와 과일을 주재료로 만든 180여 가지 순 식물성 자연 음식! 한국인의 소울푸드인 잡채, 국...
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