내 몸을 살리는 오메가-3 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3
오메가-3은 현대인의 심혈관계 질환의 예방과 치료는 물론 항암 효과까지 있다고 알려져 있어 우리나라 사람들이 가장 선호하고 있는 영양소다. 이 책은 오메가-3가 어떻게 우리의 평생건강에 함께하는지, 어떤 질병을 예방하고 치유를 도와주...
- 저자
- 모아북스
- 출판사
- 편집부
- 출판일
- 2015-01-30
단편적이고 국소적인 운동법은 관절이나 신체의 불균형을 초래 할 수 있으므로 종합적인 전신운동이 필요하다. 『썬바디 다이어트』는 다양한 각도에서의 운동 방법들을 제시하여 근골격계의 균형적 발달에 도움을 주기 위한 목적으로 집필되었다. ...
- 저자
- 허주철
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2014-06-05
[가정과생활] 일차보건의료
김춘배
박영사 2019-08-30 교보문고
『일차보건의료: 티카풀네팔이 강화대한민국를 만나다!』는 연세대학교 빈곤문제국제개발연구원(Institute for P...
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[가정과생활] 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭
김성종,남기민 저
북스고 2019-08-22 예스이십사
오랜 시간을 한 자세로 앉아 있는 현대인들은 대부분 근육이 딱딱하게 굳어 있다. 그래서 어깨와 목, 허리 등에 통증이...
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[가정과생활] 멀티 오르가슴 바이블
조명준 저
라이스메이커 2019-08-21 예스이십사
멀티 오르가즘을 넘어서 교감을 통한 성적 감각의 완성을 안내하는 책발기부전 조루여 안녕!누구나 알고 있다고 생각하지만...
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[가정과생활] 제철 재료를 가득 담은 사계절 베이킹
김경화 지음
레시피팩토리 2019-08-21 알라딘
제철 재료를 가득 담은 사계절 베이킹 - 김경화 지음케이크 가게의 기존 인기 메뉴는 물론, 저자가 사계절 동안 텃밭을...
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[가정과생활] 빼지말고 빠지게 하라
황성수 저
사이몬북스 2019-08-06 예스이십사
여기 한명의 의사가 있다. 그는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저...
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[가정과생활] 에어프라이어 레시피 100
스타일리시 쿠킹 메뉴개발팀
싸이프레스 2019-08-05 북큐브
국내 최다 100개 레시피 수록, 한 권이면 에어프라이어 요리는 끝! SNS에 떠도는 레시피로 실패해 왔다면? 생활 ...
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[가정과생활] 쉼표, 경주 (개정판)
유승혜
클 2019-08-02 북큐브
마음이 쉬어갈 수 있는 도시, 고개를 들지 않아도 하늘을 볼 수 있는 곳, 경주를 느리고 여유롭게 즐기는 모든 ...
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[가정과생활] 에어프라이어 119 레시피
문성실
상상출판 2019-08-01 북큐브
요술을 부리는 보물 단지 에어프라이어만 있으면 요리가 놀이가 된다! ‘겉바속촉(겉은 바삭바삭 속은 촉촉하게)’이...
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[가정과생활] 대한민국 베스트 축제여행
지진호
상상출판 2019-08-01 북큐브
건양대 호텔관광학과 지진호 교수가 직접 찾아간 베스트 축제여행 안내서! 국내 여행서 중 최초로 전국 베스트 축제 여행...
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[가정과생활] 한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100
최희정 저
비타북스(VITABOOKS) 2019-07-24 예스이십사
SNS 최고 인기 메뉴부터 다이어트 도시락, 간식, 밀프렙까지다이어트 No. 1 인플루언서의 아침, 점심, 저녁 베스...
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