백년 무릎 - 수술하지 않고 100세까지 통증 없이 걷고, 뛰고, 계단 오르내릴 수 있게 낫는 법
백년 무릎 - 도야 히데오 지음, 최려진 옮김수술하지 않고 퇴행성관절염을 치료하는 ‘통증 내비 체조’ 를 소개한다. 주요 원인 부위와 연결된 근육을 스스로 움직이고 눌러보며 자신의 무릎에 꼭 맞춘 치료 방법을 찾을 수 있다고 저자는 ...
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- 도야 히데오 지음, 최려진 옮김
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- 2017-05-09
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 - 김수지 지음밀프렙이란 일주일에 한 번 시간을 내어 주중의 식사를 미리 준비하는 식사 준비 방식을 말한다. 20kg 감량 후 8년째 유지 중인 프로 다이어터 두디가 이 밀프렙을 저탄고단 식단에 적용해 매...
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- 김수지 지음
- 출판사
- 중앙books(중앙북스)
- 출판일
- 2022-04-04
세상 편한 유아식판식 - 셰프아빠와 닥터아빠가 알려주는 맞춤형 유아식
세상 편한 유아식판식 - 박현규.이진원 지음생후 15개월부터 84개월(7살)까지 아이들의 안성맞춤 식판식 레시피를 담았다. 직접 아이를 키우는 오너 셰프 아빠와 한의사 아빠. 어찌 보면 어울리지 않을 것 같은 두 사람은 아이들이 실제...
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- 박현규.이진원 지음
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- 베가북스
- 출판일
- 2018-07-22
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[가정과생활] 우리 터, 우리 혼 남한산성
최진연
다할미디어 2008-08-30 예스이십사
사찰 문양의 상징 의미(善)와 아름다움(美)을 밝힌다. 미술사학자인 저자는 사찰 동선의 흐름에 따라 계단, 축대, 불...
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[가정과생활] 워킹홀리데이 그림일기
이민우
디지털교보문고 2008-06-04 교보문고
이 책은 해외에 관심이 있고, 출국 계획을 갖고 있거나 또는 상당히 게을러서, 외국에 직접 가기 귀찮으신 분들에게 ...
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[가정과생활] 술, 알고 마시면 장수한다
이상문
김&정 2007-11-30 예스이십사
술은 지나치면 독이지만 적당히 마시면 약이 되기도 한다. 실제로 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 하루에 석 잔 이내...
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[가정과생활] 술 알고 마시면 장수한다
이상문
김&정 2007-11-30 교보문고
건강하게 알고 마시는 술에 관한 이야기를 담은 책. 이 책은 술이 처음 언제 생겼는지에서부터 술의 종류와 인체에 미...
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[가정과생활] 전업주부 부업으로 전업하기
임영례
김&정 2006-11-10 교보문고
『에버그린문고』시리즈 22번《전업주부 부업으로 전업하기》. 이 책은 전업주부들을 위한 취업 지침서로 신종 부업 아이...
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[가정과생활] 프로아줌마 알뜰 살림 수첩
박희정
김&정 2006-11-10 교보문고
『에버그린문고』시리즈 23번《프로아줌마 알뜰 살림 수첩》. 이 책은 무심코 지나친 소비습관을 바로 잡고 재테크 하는...
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[가정과생활] 21세기 우리 아이 혈액형 학습법
김정우
김&정 2006-06-25 예스이십사
혈액형이 판단의 모든 기준은 아니겠지만, 대체적인 추세로서 작용한다. 이 책은 아이의 혈액형에 따른 공부방법을 제시함...
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[가정과생활] 21세기 우리 아이 혈액형 학습법
김정우
김&정 2006-06-25 교보문고
혈액형별 맞춤 학습법!『21세기 우리 아이 혈액형 학습법』은 A, B, AB, O형의 혈액형벌 기질과 특질, 적성과...
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[가정과생활] 월드컵 100배 즐기기(가자 승리의 땅 독일로)
기영노
다비출판사 2006-05-20 교보문고
월드컵을 보다 즐겁게 관람할 수 있도록 도와주는 미니 가이드 북. 월드컵 전 경기 일정표, 월드컵 관전 포인트 10...
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[가정과생활] 효소, 내 몸을 살린다
임성은 지음
모아북스 2005-10-26 알라딘
효소, 내 몸을 살린다 - 임성은 지음우리 시대의 새로운 건강 지도를 그려가는 효소과학을 통해, 우리 일상생활의 잘못...
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